قهوه
-
علمی و پزشکی
قهوه صبحگاهی باعث طول عمر می‌شود؟
ایران تودی/ خراسان رضوی تحقیقات جدید نشان می دهد که اگر مقدار متوسطی قهوه بنوشید، می توانید عمر خود را طولانی کنید، حتی قهوه شیرین بنوشید و همچنان از این ویژگی استفاده کنید. در مطالعه‌ای بر روی 171616 شرکت‌کننده بریتانیایی که سابقه سرطان یا بیماری قلبی نداشتند، افرادی که قهوه بدون قند می‌نوشیدند، 16 تا 21 درصد کمتر از کسانی که قهوه نمی‌نوشیدند، کمتر در معرض مرگ بودند. علاوه بر این، کسانی که کمتر از چهار فنجان قهوه شیرین در روز می‌نوشیدند، ۲۹ تا ۳۱ درصد کمتر در معرض خطر مرگ بودند. این مطالعه نتایج کمتری را بین قهوه شیرین شده مصنوعی و کاهش خطر مرگ نشان داد. همه شرکت کنندگان به مدت هفت سال تحت نظر قرار گرفتند تا مشخص شود که آیا مصرف قهوه بر خطر مرگ ناشی از سرطان و بیماری قلبی تأثیر می گذارد یا خیر. کارشناسان سلامت معتقدند که نوشیدن قهوه می تواند برای سلامتی شما مفید باشد. طبق گفته کلینیک کلیولند در ایالات متحده، قهوه منبع غنی از مواد مغذی و آنتی اکسیدان است و کافئین می تواند به بهبود خلق و خو و حافظه کمک کند. در صورت ترکیب، نوشیدن قهوه به طور بالقوه می تواند به کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع …
-
علمی و پزشکی
قهوه نه تنها برای ضربان قلب مضر نیست بلکه می‌تواند مفید باشد!
طبق یک گزارش شفاف و پزشکی اکسپرسدکتر از دانشگاه کالیفرنیا ، سانفرانسیسکو. گریگوری مارکوس گفت: “ما شواهد کافی برای منع مصرف قهوه در افراد مبتلا به بیماری قلبی پیدا نکرده ایم.” قهوه می تواند در برخی افراد ضربان قلب را افزایش دهد ، اما من فکر می کنم که آنها نادر هستند. طبق تحقیقی که در ژورنال JAMA Internal Medicine در تاریخ 19 ژوئیه منتشر شد ، نتایج نشان می دهد که هر فنجان قهوه ای که شخص می نوشد به طور متوسط سه درصد خطر آریتمی قلب را کاهش می دهد. ماركوس می گوید: “بیشتر افرادی كه از آریتمی قلبی رنج می برند می توانند از نوشیدن قهوه لذت ببرند و حتی برخی از آنها می توانند خطر آریتمی قلبی را در بعضی افراد كاهش دهند.” وی گفت: قهوه یکی از نوشیدنی های پرمصرف در جهان است. با این حال ، خواص آن به عنوان یک ماده محرک باعث شده پزشکان نوشیدن آن را در بیماران قلبی منع کنند. برای بررسی تأثیر قهوه بر ضربان قلب ، مارکوس و دیگران داده های 386000 نفر را مطالعه کردند. در میان این افراد ، 17000 نفر در مدت 4 تا 5 سال دچار آریتمی قلبی شدند. از همه شرکت کنندگان س …