ورزش
-
علمی و پزشکی
باید و نبایدهای ورزشی در مبتلایان به کم‌کاری تیروئید
آفتاب‌‌نیوز : ورزش می‌تواند باعث کنترل وزن شود و سلامت قلب را تقویت کند، خلق و خویتان را بهتر بکند به شما انرژی بدهد، استخوان‌هایتان را قوی‌تر کند، قند خونتان را کنترل کند و قدرت و انعطاف‌پذیری بدنتان را افزایش دهد؛ اما اگر کم‌کاری تیروئید دارید یک‌سری از بایدها و نبایدهای ورزشی وجود دارند که لازم است آنها را رعایت کنید. بدون مشورت با پزشکتان هیچ برنامهٔ ورزشی را شروع نکنید اگر تازه قرار است ورزش‌کردن را شروع کنید، به پزشکتان اطلاع دهید تا هرگونه عارضه یا مشکلی را که می‌تواند شرایط ورزش‌کردن را برایتان سخت کند و شما را در معرض آسیب قرار دهد بررسی کند. ضمناً باید پیش از شروع روتین ورزشی‌تان باید با پزشکتان مشورت کنید تا مطمئن شوید دوز داروی هورمونی که مصرف می‌کنید متناسب با شرایطتان است. اگر دوز داروی مصرفی‌تان اشتباهی باشد، ممکن است دچار مشکل قلبی شوید. اگر دوز زیادی داروی تیروئید مصرف کنید، ممکن است ضربان قلبتان حین ورزش بالا برود. ورزش را کم‌کم شروع کنید، خصوصاً اگر علائمتان شدید است و تازه ورزش را شروع می‌کنید اگر از همین ابتدا ورزش‌های سنگین و سریع انجام دهید احتمال آسیب زیاد است. سعی کنید آرام‌آرام شدت را زیاد کنید تا بدنتان به ورزش …
-
ورزشی
دبیر: نگاه ضد کشتی در وزارت ورزش وجود دارد/ چیزی از مربیگری نمی‌دانم
رئیس فدراسیون کشتی گفت: یک نگاه ضد ورزش در بدنه وزارت ورزش وجود دارد که ما را اذیت می‌کند. به گزارش ایران تودی، علیرضا دبیر رئیس فدراسیون کشتی پس از قهرمانی نماینده ایران در رقابت‌های کشتی آزاد باشگاه‌های جهان و توصیه‌های فنی او به برخی ملی‌پوشان ایران از روی سکو، اظهار کرد: یک بحث حساسیت مسابقات است و یکی هم بحث نتایج است. من یک به یک بچه‌ها را آنالیز می‌کردم. از نظر آنالیز به هر حال خیلی از چیزها برای ما رو می‌شود چرا که به احتمال زیاد روس‌ها شهریورماه به مسابقات جهانی می‌آیند و کشتی می‌گیرند. حالا این که با پرچم بخواهند بیایند یا نه را ما نمی‌دانیم. او افزود: این تیم نفرات اول و دوم روسیه بودند و همین شرایط را ما هم داشتیم. این هیجان من بیشتر برای شهریورماه است که خیلی برای ما مهم است اما نتیجه بانک شهر هم برای ما مهم بود. تیم خودمان است فرقی نمی‌کند هر تیمی که نماینده کشورمان باشد برای ما مهم است. بچه‌های اصلی ما کشتی گرفتند و حساسیت مسابقات بالا بود و ما هم لذت بردیم. دبیر درباره توصیه‌های فنی خود به چند کشتی‌گیر ایران از جمله کامران قاسمپور در حین مبارزه فینال گفت: به اندازه‌ای من …
-
ورزشی
میزبان مسابقاتی شدیم که همه ورزشکاران ایرانی در همان مرحله اول حذف شدند!
تعداد کشورهای شرکت کننده و تعداد ورزشکاران حاکی از برگزاری مسابقات معتبری است که پوشش خبری آن علاوه بر داخل کشور، باید در بسیاری از خبرگزاری‌های بین‌المللی هم بازتاب داشته باشد، ولی با نگاهی به بازتاب این مسابقات متوجه می‌شویم که کمیت مسابقات با کیفیت آن همخوانی ندارد و معلوم نیست برگزار کنندگان این رقابت‌ها دقیقاً چه هدفی را دنبال کرده‌اند؛ زیرا در نتایج نهایی نام هیچ ورزشکار ایرانی مشاهده نمی‌شود و همه در همان مرحله مقدماتی حذف شده‌اند و فقط یک ورزشکار ایرانی به مرحله دوم صعود کرد که آن هم در این مرحله حذف شد! بدمینتون ما تا کنون در هیچ مسابقه بین‌المللی معتبر نتیجه قابل توجهی کسب نکرده است و معلوم نیست در بین این همه رشته ورزشی موفق، چرا بدمینتون باید میزبان مسابقات بین‌المللی باشد؟ برگزاری این مسابقات چه نفعی برای ورزش ما داشته است وقتی همه جوایز نقدی و افتخارات را ورزشکاران خارجی به دست آورده‌اند؟ ماه آینده هم قرار است مسابقات بین‌المللی تنیس با شرکت ۸۸ ورزشکار که ۱۰ نفر از آنها ایرانی و بقیه خارجی هستند برگزار شود. تنیس ما در قاره آسیا همیشه بین سید ۲ و ۳ در حال رفت و آمد است و در هیچ مسابقه معتبری مدعی نیست. سئوال …
-
ورزشی
دو مرکز درمانی توسط هیات پزشکی ورزشی در تهران ایجاد می‌شود
۱۴۰۱/۱۱/۱۹ ۱۳:۰۴:۱۸ | | کد خبر: ۱۴۳۴۰۳۰ ارسال به دیگران | پرینت رئیس فدراسیون پزشکی ورزشی با اشاره به جمعیت و وسعت استان تهران و شمار ورزشکاران این استان، گفت: ایجاد دو مرکز درمانی توسط هیات پزشکی ورزشی استان تهران و توسعه خدمات در شهرستان‌های تابعه ضروری است. به گزارش خبرگزاری ایران تودی، غلامرضا نوروزی در مجمع انتخابات هیات پزشکی ورزشی استان تهران، اظهار داشت: ضروری است که با برنامه‌ریزی ساختاری دقیق نسبت توسعه پزشکی ورزشی در شهرستان‌ها و مناطق استان تهران صورت گیرد و در این رابطه فدراسیون و همچنین اداره کل ورزش و جوانان استان حمایت لازم را از هیات پزشکی ورزشی به عمل خواهند آورد. نوروزی با اشاره به اهمیت فعالیت‌های آموزشی تصریح کرد: استان تهران ظرفیت بالایی برای فعالیت‌های آموزشی دارد و می‌تواند از این حیث رتبه نخست کشور را داشته باشد. وی ایجاد زیرساخت درمانی برای هیات پزشکی ورزشی استان تهران را یکی دیگر از اولویت‌های مهم برای این هیات دانست و گفت: حداقل در دو نقطه از شهر تهران باید هیات پزشکی ورزشی مرکز درمانی داشته باشد تا با توجه به درمانگاه فدراسیون در مجموع ورزشکاران استان تهران در سه نقطه بتوانند از خدمات پزشکی ورزشی بهره‌مند شوند. نوروزی همچنین اهمیت بازرسی از باشگاه‌های …
-
ورزشی
سجادی با تخصص خود بهترین عملکرد را در حوزه ورزش و جوانان داشته است
۱۴۰۱/۱۱/۰۹ ۱۱:۲۶:۰۰ | | کد خبر: ۱۴۲۹۲۲۰ ارسال به دیگران | پرینت نماینده مردم بهبهان در مجلس شورای اسلامی تاکید کرد: ارتباط خوب دکتر سجادی با نمایندگان مجلس موجب همگرایی، هم‌افزایی و پیشرفت حوزه ورزش و اجرایی شدن راه کارها و برنامه های پیشنهادی در راستای عملکرد درست حوزه‌های ورزش و جوانان خواهد شد. به گزارش خبرگزاری ایران تودی؛ محمد طلا مظلومی، نماینده مردم بهبهان در مجلس شورای اسلامی با اشاره به سفر وزیر ورزش و جوانان به استان خوزستان اظهار داشت: دکتر سجادی از جمله وزرایی است که با سفر به استان های مختلف در جریان مستقیم مسائل و مشکلات حوزه های ورزش و جوانان قرار گرفته و برای رفع آنها و پیشبرد شرایط حاضر برنامه ریزی می کنند. وی در ادامه به تاثیر تعاملات مابین وزیر ورزش و جوانان و نمایندگان مجلس در روند رو به رشد ورزش کشور اشاره کرد و گفت: ارتباط خوب دکتر سید حمید سجادی با نمایندگان مجلس موجب همگرایی، هم افزایی و پیشرفت حوزه ورزش و اجرایی شدن راه کارها و برنامه های پیشنهادی در راستای عملکرد درست حوزه های ورزش و جوانان خواهد شد. نماینده مردم بهبهان در مجلس شورای اسلامی تاکید کرد: وزارت ورزش و جوانان با توجه به تعدد رشته …
-
ورزشی
سجادی اندوخته‌های علمی و تجربی را باهم ترکیب کرده است/ وزیر ورزش و جوانان به اصفهان بیاید
۱۴۰۱/۱۱/۰۵ ۰۰:۳۰:۴۰ | | کد خبر: ۱۴۲۷۱۲۰ ارسال به دیگران | پرینت مدیرعامل باشگاه سپاهان اصفهان در جدیدترین گفت‌وگوی خود عملکرد وزیر ورزش و جوانان را تحلیل کرد. محمدرضا ساکت، مدیرعامل باشگاه سپاهان اصفهان در گفت وگو با خبرنگار گروه ورزشی خبرگزاری ایران تودی درباره عملکرد سید حمید سجادی در یک سال حضورش روی صندلی مدیریت وزارت ورزش اظهار داشت: جناب آقای سجادی همه مراحل مدیریتی در ورزش را تجربه کرده است. همه مراحل علمی را هم طی کرده. طبیعی است کسب کردن این تجارب از حضور در باشگا‌ها و هیات‌ها و تیم‌های ملی یک اندوخته برای یک فرد ایجاد می‌کند. سجادی این اندوخته‌های فنی و تجربی را با اندوخته‌ای از علم پیوند داده و به میدان عمل آورده است. آن اندوخته‌های تجربی کمک می‌کند بهتر مسیر جلو برود. وی افزود: احساس می‌کنم سجادی با ظرفیت خوبی کار می‌کند. نماد خروجی کار ایشان هم آقای دکتر محمدی هستند. یکی از نمایندگان در شهر اصفهان درباره ارزیابی ورزش و جوانان اصفهان پرسید. گفتم از روی که آقای محمدی آمدند یک ظرفیت برای رفع مشکلات فراهم کرده‌اند. این یک خروجی است که می‌توانیم از یک وزارت داشته باشیم. بی‌پرده می گویم آقای دکتر این ظرفیت‌های اجرایی فراگیر از دل تیم‌های اردوها و رختکن تا …
-
ورزشی
درخواست ملی‌پوشان هندبال از وزیر ورزش برای حمایت بیشتر – خبرگزاری آنلاین | اخبار ایران و جهان
به گزارش خبرنگار آنلاین، مرحله نهایی اردوی تیم ملی هندبال مردان برای حضور در بازی های جهانی در تهران در حال برگزاری است. ملی پوشان فوتبال کشورمان برای شرکت در مسابقات دوستانه و مسابقات جهانی سوئد و لهستان روز دوشنبه 21 دی ماه تهران را به مقصد لهستان ترک می کنند. حمید سجادی وزیر ورزش و جوانان عصر امروز با بازیکنان و کادر فنی تیم ملی هندبال دیدار و گفتگو کرد. علیرضا پاکدل رئیس فدراسیون هندبال در این بازدید و در جمع ملی پوشان گفت: 20 نفر از تیم ملی به مسابقات قهرمانی جهان که بزرگترین مسابقات هندبال جهان است اعزام می شوند. وی افزود: این ورزشکاران در این رقابت ها مانند سربازان کشور عمل می کنند و با وجود اینکه در گروه سختی قرار داریم، تمام تلاش خود را برای کسب بهترین نتایج به کار می گیرند و با عملکرد خود تفاوت زیادی در رشد هندبال ایجاد خواهند کرد. محمد سیاوشی دروازه بان تیم ملی هندبال نیز گفت: این آخرین مرحله اردوی این تیم در تهران است. بازی های سختی در انتظار ماست. از آنجایی که شما یک ورزش هستید، هندبال همیشه مورد حمایت وزارت ورزش بوده است. وی ادامه داد: خوشبختانه در این چند سال نتایج خوبی در …
-
ورزشی
استقلال پتانسیل لازم برای قهرمانی را دارد/ حضور تماشاگران زن در ورزشگاه اتفاق مبارکی است
کوروش تشتزر در گفتگو با ایران تودی 15.06.1401 00:30:40 | | کد خبر: 1372870 برای دیگران ارسال کنید | آن را چاپ کنید پیشکسوت آبی های تهران نظر خود را درباره استقلال و سرنوشت آینده این تیم در سال جاری بیان کرد. کوروش چتزر که در گفت و گو با خبرنگار گروه ورزشی خبرگزاری ایران تودی، درباره شرایط تیم فوتبال استقلال در لیگ برتر تا اینجای کار گفت: «استقلال» از 4 بازی 7 امتیاز کسب کرده است که می توان آن را شاخصی متوسط نسبت به سال گذشته دانست. در لیگ ایران برخلاف لیگ های دیگر، بازیکنان برای یافتن شرایط ایده آل نیاز به زمان دارند. ساپینتو هنوز ترکیب تیمش را نمی شناسد و بیشتر به سمت این اهمیت پیش می رود. وی در مورد نقاط قوت و ضعف آبی ها تا اینجای کار افزود: 4 هفته گذشته شامل دو برد، یک تساوی و یک باخت بود. این موضوع نشان می دهد که نقاط ضعفی وجود دارد. اگر استقلال بتواند هافبک ها را سریعتر پیدا کند و هماهنگ کند، می تواند در کنار خط دفاعی که توسط سیستم دفاع 4 تشکیل شده است، موفق شود. وقتی «استقلال» با 3 مدافع بازی می کند، مشکلاتی مربوط به سن مدافعان است. همچنین …
-
عمومی
راهنمای انتخاب و خرید انواع گرمکن ورزشی زنانه شیک با قیمت روز
ست ورزشی گرمکن مناسب برای خانم ها و آقایان چیست؟ هر ورزشی تجهیزات و البته لباس مخصوص به خود را دارد. اما در این میان یک چیز در همه ورزش های سرعتی، قدرتی و آبی رایج است و آن استفاده از ست ورزشی گرمکن مناسب برای ورزشکاران خانم و آقا است. جامعه ورزش جهان بر این باور است که در این راستا با توجه به وجود انواع شرکت های فعال در زمینه طراحی و تولید ورزش های گرمکن ، باید کمی بیشتر توجه کرد تا موفق به تهیه پوشاک ورزشی جذاب برای تمرین و ورزش شویم. پیشنهاد می کنیم اگر قصد خرید لباس ورزشی زنانه را دارید حتما در ادامه این مطلب با ما همراه باشید تا شما را با نکات مهم در این زمینه آشنا کنیم. نکات مهم هنگام خرید گرمکن زنانه · سایز ایده آل: اولین چیزی که در خرید زنانه گرمکن باید به آن توجه کنید، سایز لباس شماست که در وهله اول باید تناسب خوبی با سایز تمام اعضای بدنتان داشته باشد. به عبارت دیگر نه خیلی تنگ باشد که مانع شود عضلات بدن خود را آزادانه در حین ورزش ورزش دهید، نه آنقدر گشاد که باعث کسالت و همچنین لباس های دست و پا گیر …
-
ورزشی
کمیسیون فرهنگی مجلس از رویکرد وزیر ورزش استقبال کرد
سخنگوی کمیسیون فرهنگ مجلس با تشریح جلسه امروز (سه شنبه ، 11 آنلاین) کمیسیون مربوطه با حضور وزیر ورزش و جوانان ، از رویکرد این کمیسیون به ورزش و جوانان استقبال کرد. به مجید نصیری در گفت وگو با ایران تودی ، اظهار داشت: جلسه امروز کمیسیون با حضور وزیر ورزش و جوانان ، آقای ساکادی و معاونین وی برگزار شد. آقای سجادری ابتدا گزارشی از برنامه های خود به نمایندگان ارائه کرد. به گفته وزیر ، 50 روز اول وزیر ورزش و جوانان به تشخیص آسیب های گذشته و همچنین شناخت زمینه کار اختصاص دارد و اکنون برای آینده برنامه ریزی می شود. وی افزود: به گفته وزیر و معاونان وی ، تشکیل شورای عالی جوانان و شورای عالی ورزش از جمله برنامه های وزارت ورزش و جوانان خواهد بود و ارتباط فرهنگی با باشگاه ها در سطح ملی و بین المللی خواهد داشت. ، یکی از موضوعات مورد بررسی کمیسیون ، یعنی هنگام اعلام موافقت خود در زمینه توسعه سیستم جامع باشگاهی ، بر اهمیت این موضوع تأکید کرد. نصیرایی گفت: فعالیت های جهادی وزیر ورزش و جوانان در 50 روز گذشته ، تماس های گسترده با گروه های تخصصی و نهادهای مرتبط ، تلاش برای شناسایی نقاط …