راهکارهای
-
اقتصادی
راهکارهای حفظ حریم خصوصی در شبکه های اجتماعی
به اشتراک گذاری لحظات روزمره وزندگی شخصی در شبکه های اجتماعی می تواند جذاب باشد اما نکته مهم این است که امنیت حساب کاربری را جدی بگیرید و از اطلاعات شخصی خود محافظت کنید. به گزارش ایران تودی برای حفظ حریم خصوصی خود در شبکه اجتماعی مانند اینستاگرام یکی از بهترین راهکارها این است که اکانت (حساب) خود را به حالت خصوصی Private تغییر دهید. با این کار تنها افرادی که شما آن ها را تأیید کرده اید می توانند محتوای شمارا مشاهده کنند. این اقدام به ویژه برای کاربرانی که از اکانت خود برای فعالیت های شخصی استفاده می کنند بسیار مفید است. همچنین با تنظیمات خصوصی از دسترسی افراد ناشناس به عکس ها و ویدیوهای شما جلوگیری می کنید. این روش به شما کمک می کند تا کنترل بیشتری بر روی اطلاعات و محتوای به اشتراک گذاری شده داشته باشید و احساس امنیت بیشتری کنید. حذف دنبال کننده های ناشناس حذف فالوورها (دنبال کنندگان) ناشناخته یکی از راهکارهای مؤثر برای حفظ حریم خصوصی شما است. هر از چند گاهی بهتر است نگاهی به لیست فالوورهای خود بیندازید و افرادی را که ممکن است شمارا نشناسند یا با آن ها ارتباطی ندارید شناسایی کنید. این کار نه تنها به …
-
بین الملل
راهکارهای اکونومیست برای مقابله اروپا با اقدامات اقتصادی آمریکا
نشریه انگلیسی در یادداشتی به ارائه راهکارهایی برای اروپا به منظور اعمال فشار بر دولت ایالات متحده پرداخت و آن را اعمال محدودیت در حوزه‌های فناوری، صادرات کالاهای اروپایی، حمل و نقل و دفاعی معرفی کرد. به گزارش ایران تودی، «دونالد ترامپ» رئیس جمهور آمریکا از زمان به قدرت رسیدن مجدد خود در کاخ سفید تهدید کرده است که تعرفه‌هایی را بر واردات کالاهای اروپایی اعمال خواهد کرد. او از ۱۲ مارس تعرفه ۲۵ درصدی بر فولاد و آلومینیوم وضع کرد. اما پاسخ اتحادیه اروپا به ترامپ تاکنون نسبتاً پیش پا افتاده بوده است، چراکه اروپا به‌رغم تهدیدهای خود به اتخاذ اقدام متقابل، نمی‌خواهد اختلافش با آمریکا تشدید شود و امیدوار است که بدترین تمایلات ترامپ تعدیل شود. با این حال، اگر اختلافات اتحادیه اروپا با آمریکا تشدید شود، راه‌های شگفت‌انگیزی برای اعمال فشار بر متحد خود دارد. نشریه اکونومیست با این مقدمه نوشت: بارزترین دارایی ژئوپلیتیک اتحادیه اروپا اندازه بازار آن است. همراه با انگلیس، نروژ و سوئیس، تولید ناخالص داخلی این قاره به ۲۴.۵ تریلیون دلار می‌رسد. اما مشکل این است که تعرفه‌ها یا سایر محدودیت‌ها بر واردات از آمریکا به مصرف‌کنندگان اروپایی و همچنین صادرکنندگان آمریکایی آسیب می‌رساند. یکی از این موارد مهم که بزرگ‌ترین واردات اروپا …
-
اقتصادی
چطور در ۳۰ روز یک پیج حرفه ای بسازیم؟ + راهکارهای رشد سریع
چگونه در کمتر از ۳۰ روز پیجی قدرتمند و حرفه ای بسازیم؟ ساخت یک پیج حرفه ای و موفق در کمتر از یک ماه ممکن است کار بزرگی به نظر برسد اما با یک برنامه ریزی دقیق و رعایت اصول شدنی است. در این مقاله قدم به قدم یاد می گیریم که چگونه یک پیج جذاب و کارآمد راه اندازی کنیم. پس بیایید دست به کار شویم! انتخاب موضوع و هدف گذاری اولین قدم مشخص کردن موضوع پیج است. انتخاب موضوع باید به علاقه شخصی مهارت ها و نیازهای مخاطبان هدف مرتبط باشد. نکات کلیدی : آیا موضوع شما یک مشکل خاص را حل می کند؟ مخاطبان شما به چه نوع محتوایی نیاز دارند؟ هدفتان چیست؟ (فروش اطلاع رسانی سرگرمی) ایجاد هویت بصری حرفه ای ظاهر پیج اولین چیزی است که مخاطب می بیند. هویت بصری شما باید یکنواخت و جذاب باشد. اقدامات لازم : لوگو : یک لوگوی ساده و شیک طراحی کنید. رنگ ها و فونت ها : ۲-۳ رنگ اصلی و یک یا دو فونت ثابت انتخاب کنید. تم بندی : قالب ثابت برای پست ها و استوری ها طراحی کنید. از آنجایی که هویت بصری حرفه ای نیاز به تخصص دارد شما میتوانی این کار را …
-
اقتصادی
احداث نیروگاه‌های تولید پراکنده و تجدیدپذیر از راهکارهای رفع ناترازی انرژی است
ایران تودی/خوزستان مدیرعامل شرکت توزیع نیروی برق اهواز گفت: در راستای اجرای برنامه ۱۴مگاپروژه و پایداری شبکه تعاملات مناطق نفتخیز جنوب با برق اهواز بیشتر خواهد شد. محمد فراتی امروز در حاشیه نشست با مدیران عامل و معاونین مناطق نفتخیز جنوب به منظور پایداری هرچه بیشتر شبکه برق جهت گذر موفق از پیک بار تابستان ۱۴۰۴ و افزایش تعاملات فی مابین اظهار کرد: هدف از تشکیل این جلسه اجرای هرچه بهتر اهداف ۱۴مگاپروژه جهت تقویت هرچه بیشتر شبکه و پایداری آن است. وی افزود: نکات بسیار مهمی در این جلسه مطرح شد. به ویژه احداث نیروگاه‌های تولید پراکنده و تجدید پذیر که با مذاکرات صورت گرفته، تصمیماتی خوبی قرار است اتخاذ شود و مجموعه نفت در این زمینه بسیار پویا است. مدیرعامل شرکت توزیع نیروی برق اهواز ادامه داد: ظرفیت نیروگاه‌های منصوبه کشور در حال حاضر حدود ۹۰ هزار مگاوات است ولی همانگونه که می‌دانید میزان کمتری بخاطر تعمیرات و سرویس و نگهداری وارد مدار است. این در صورتی است که طی این سال‌ها تقاضای مصرف بیشتر از شش برابر نرم استاندارد دنیا افزایش یافته و این موضوع موجب ایجاد فاصله بین تولید و مصرف شده است که می‌طلبد در این شرایط همه باهم بتوانیم شبکه را مدیریت کنیم. فراتی …
-
اجتماعی
راهکارهایی برای داشتن استخوان‌های قوی
پوکی استخوان وضعیتی است که استخوان‌ها قدرت خود را از دست می‌دهند و احتمال شکستگی بیشتر می‌شود. به گزارش ایران تودی، استخوان یک بافت زنده است و به طور مداوم تغییر می‌کند؛ تکه‌هایی از استخوان قدیمی برداشته شده و با استخوان جدید جایگزین می‌شود. می‌توان استخوان را به عنوان یک حساب بانکی در نظر گرفت که در آن «سپرده» و «برداشت» بافت استخوان انجام می‌شود. در دوران کودکی و نوجوانی، استخوان بیشتر از آن که خارج شده است، رسوب می کند، بنابراین اسکلت هم از نظر اندازه و هم از نظر تراکم رشد می‌کند. مقدار بافت استخوانی در اسکلت به عنوان توده استخوانی شناخته می‌شود. تا ۹۰ درصد از اوج توده استخوانی که در طول زندگی داریم در ۱۸ سالگی در دختران و تا سن ۲۰ سالگی در پسران ایجاد می‌شود. توده استخوانی در اواخر دهه ۲۰ زندگی به اوج خود می‌رسد، اما سطح توده استخوانی که به دست می‌آید از فردی به فرد دیگر متفاوت است. توده استخوانی در هر دو جنس در حدود ۳۵ سالگی شروع به کاهش می‌کند. در زنان، یک مرحله از دست دادن سریع استخوان در ۱۰ سال یا بیشتر پس از یائسگی وجود دارد. این به این دلیل است که پس از یائسگی سطح هورمون استروژن …
-
اقتصادی
پورمختار: مراکز پژوهشی، راهکارهای عملی برای مشارکت مردم در جهش تولید ارائه کنند
محمدعلی پورمختار گفت: مطالعه مراکز پژوهشی در زمینه رفع موانع تولید و مشارکت مردم در جهش تولید، نباید در حد تهیه گزارش و کتاب باقی بماند بلکه باید مبتنی بر واقعیات جامعه بوده و راهکارهای عملی ارائه کند. محمدعلی پورمختار، نماینده پیشین مجلس شورای اسلامی در گفت و گو با ایران تودی درباره بیانات اخیر رهبر معظم انقلاب در جمع کارگران در خصوص شعار سال، اظهار کرد: شعار سال محوری‌ترین موضوع سال است که رهبری آن را براساس واقعیات موجود و شناخت راهبردی که از مسائل کشور دارند، انتخاب می کنند. وی ادامه داد: همه دولت‌ها درباره لزوم مشارکت مردم در تصمیم گیری‌ها و تولید صحبت کرده و شعار داده‌اند اما در جهت رفع موانع برای مشارکت مردم گام‌های اساسی برداشته نشده است. البته مجلس یازدهم قانون تسهیلات کسب و کار را تصویب کرد، اما این قانون در قالب تسهیل صدور مجوز کسب و کار است و حداکثر ۱۰ درصد موانع را رفع می کند. سایر مشکلات از جمله بیمه، مالیات، تامین سرمایه از سوی بانک‌ها که رهبری هم به آن اشاره داشتند، باقی مانده است. یکی دیگر از مشکلات تولیدکننده، تورم و تغییر قیمت هاست. تولید کننده می گوید قیمت مواد اولیه روز به روز افزایش یافته و توان …
-
اجتماعی
دوری از سرطان با راهکارهای ساده
ایران تودی/خراسان رضوی محققان برخی از سبک‌های زندگی را شناسایی کرده‌اند که می‌تواند خطر سرطان را تا ۳۰ درصد کاهش دهد. رعایت بیشتر توصیه‌های پیشگیری از سرطان که سبک زندگی سالم را تشویق می‌کند، خطر ابتلا به انواع سرطان‌ها و برخی سرطان‌های خاص را کاهش می‌دهد. رفتارهای سالم می‌توانند به بهبود سلامت شما و کاهش خطر ابتلا به بسیاری از سرطان‌ها همچنین بیماری‌های قلبی، سکته، دیابت و پوکی استخوان کمک کنند و حتی تغییرات کوچک می‌تواند تاثیر زیادی داشته باشد؛ بنابراین کنترل سلامتی خود را به دست بگیرید و دوستان و خانواده خود را نیز تشویق کنید که این کار را انجام دهند. برای شروع یک یا دو رفتار را انتخاب کنید. هنگامی که آنها را حذف کردید، به سراغ بقیه بروید. هر روز فعالیت بدنی و حرکت را وارد زندگی خود کنید. زمان حضور در مقابل تلویزیون و رایانه را محدود و سعی کنید بیشتر بایستید. از رژیم غذایی غنی از میوه‌ها، سبزیجات و غلات کامل استفاده کنید. وعده‌های کوچکتر را انتخاب، آهسته‌تر غذا بخورید و نوشیدنی‌های شیرین را محدود کنید. نتایج تحقیق جدید برخی از گزینه‌های کلیدی در سبک زندگی را شناسایی کرده است که می‌تواند خطر ابتلا به سرطان‌های خاص را تا ۳۰ درصد کاهش دهد. این …
-
اقتصادی
تبعات قیمت‌گذاری دستوری/ راهکارهای تامین مالی صنایع
وزیر صنعت، معدن و تجارت با بیان اینکه اتاق‌های اصناف نهادهای قانونی هستند که متعهد هستند بازار را کنترل و مدیریت کنند اما قیمت‌گذاری ممکن است رقابت را از بین ببرد، گفت: درباره راهکارهای تامین مالی صنایع، باید بررسی کرد که چگونه می‌توان از سرمایه‌های خرد مردم برای تامین مالی صنعت استفاده کرد. عباس علی آبادی در گفت‌وگو با ایران تودی، با بیان اینکه نقش دادن به اتاق‌ها، انجمن‌های صنفی و مردم از برنامه‌های مهم این دوره وزارت صمت است، تصریح کرد: اتاق‌های اصناف نهادهای قانونی هستند که متعهد هستند بازار را کنترل و مدیریت کنند. اما قیمت گذاری ممکن است رقابت را از بین ببرد. اگر همه تولید کنندگان را مجبور کنیم با یک قیمت محصول را عرضه کنند، ممکن است کیفیت را کاهش دهند تا به آن قیمت برسند. اما می‌توان یک مبنای قیمتی و یک محدوده قیمت تعیین کرد. در این صورت کالای با کیفیت مشتریان خود را خواهد داشت و تولیدکننده کالای کم کیفیت هم مجبور است یا کیفیت خود را ارتقا دهد یا به قیمت کم محصول را عرضه کند. وی افزود: بنابراین قیمت گذاری تبعات دیگری هم دارد و نباید یک وجهی به آن نگاه شود. قیمت گذاری دستوری ممکن است گاهی تولید را …
-
اقتصادی
راهکارهای پاک‌تر شدن فرش‌های با رنگ‌های تیره
اهمیت پیشگیری گودال جدید یا قدیمی؟ چه باید کرد؟ نانو مبلمان نانوسان: چند وقت پیش این برچسب ساخته شده است در تصمیم گیری در مورد چگونگی خارج کردن ادرار گربه از فرش بسیار مهم است. قبل از استفاده از مواد تمیز کننده ، آماده سازی اولیه لازم است. اگر هنوز یک گودال روی فرش وجود دارد ، به این موارد نیاز دارید: آن را با دستمال های کاغذی یا تکه های دستمال توالت پاک کنید. قسمت خیس شده را با لایه های زیادی از کاغذ بپوشانید. بالای کاغذ را با یک جسم سنگین صاف فشار داده و برای چند دقیقه بگذارید. اگر کاغذ به طرز محسوسی مرطوب است ، باید روش را تکرار کنید ، کاغذ جدید بگیرید. پس از خشک شدن کامل لکه ، می توانید از قبل فکر کنید که چگونه بوی گربه فرش را از بین ببرید. اگر لکه خشک شده یا قدیمی است ، باید خطوط آن را مشخص کنید و موارد زیر را انجام دهید: یک قطعه بزرگ از پلی اتیلن را در زیر نقطه قرار دهید. لکه را با آب گرم مرطوب کنید ، اما به مقدار مناسب. محصولات نظافت منزل محصولات نانوی بیز: هنگام تصمیم گیری در مورد اینکه چگونه بوی ادرار گربه …
-
عمومی
راهکارهای مدیریت بازار مسکن – ایران تودی
حمایت از مستاجران و تامین سرپناه برای آنها، از مهم‌ترین اهداف دولت‌هاست و این سیاست‌گذاری حتی در آزادترین اقتصادهای جهان نیز در دستورکار قرار دارد و بی‌اغراق نیست اگر بگوییم در بازار مسکن اولویت با مستاجران است. به گزارش ایران تودی، روزنامه «جام جم» نوشت: با نزدیک شدن به فصل جابه‌جایی، افزایش چندبرابری ودیعه در کنار اجاره‌های سرسام‌آور شرایط سختی را پیش‌روی مستاجران قرار داده است. مستاجران در برابر این شرایط تنها هستند و قوانین موجود نیز کفه ترازو را به سمت مالکان سنگین کرده است. تنها قانون حمایتی دولت برای بازار مسکن تعیین سقف افزایش اجاره بوده که آن‌هم در سایه نبود ضمانت‌اجرا عملا روی کاغذ مانده و مستاجران مجبورند با رقم مالکان کنار بیایند. در کنار تعیین سقف، دولت وام ودیعه مسکن را برای مستاجران ارائه کرد اما رقم ناچیز در کنار هفت‌خوان دریافت وام، بسیاری از مستاجران را نسبت به گرفتن این وام بی‌میل کرده است. این درحالی‌است که در بسیاری از کشورهای دنیا که پرچمدار بازار آزاد هستند، قوانین متعددی برای حمایت از مستاجران و جلوگیری از سوداگری در این بخش وضع کردند. از مهم‌ترین اقدامات در حوزه مسکن می‌توان به تنظیم قراردادهای بلندمدت اشاره کرد. در کشورهایی مانند سوئد، دانمارک، آلمان و ایتالیا قراردادهای اجاره‌بها به‌صورت …
- 1
- 2