دمنوش
-
علمی و پزشکی
طرز تهیه دمنوش هل برای لاغری
ادویه هل یکی از گزینههای محبوب سرآشپزهای ایرانی برای تهیه دسر، شیرینی و انواع غذا است. به همین دلیل کمتر ایرانی پیدا میشود که عطر و طعم آن را نشناسد. هل یک ادویه هندی است که عطروطعم شیرین و دلچسبی را به چای و دمنوش ستین دکتر بیز ، شیرینی و دسر و انواع غذا میدهد. دانه، عصاره و روغن هل به دلیل خواص دارویی شناخته شدند و از زمانهای قدیم در طب سنتی مورداستفاده قرار میگیرند. مزایای سلامتی هل برای کاهش وزن در خانوادههای هندی بهخوبی شناخته شده است. در این مقاله از ما میخواهیم درمورد خواص هل سبز برای لاغری صحبت کنیم. ارزش غذایی هل سبز هل مملو از ویتامین و مواد معدنی است. مصرف این دانههای ارزشمند که به شکل غلافهای گلولهای هستند، تغذیه بهینه با حداقل کالری، انرژی بیشتر و کلسترول صفر را به بدن شما میرساند. علاوه بر این، هل منبع خوبی از مواد معدنی و ویتامینهای حیاتی ازجمله ویتامین A و C، پتاسیم، کلسیم، سدیم، مس، منیزیم، آهن، منگنز، فسفر و روی است. هل سبز چگونه باعث لاغری میشود؟ هل سبز با تأثیری که بر سیستم گوارشی ما دارد به چند روش میتواند بر کاهش وزن تأثیر بگذارد که در ادامه با این تأثیرات …
-
اقتصادی
آیا دمنوشات گیاهی مفید برای کاهش التهابات مفصل هستند؟
زردچوبه قیمت دمنوش دکتر بیز: در طب سنتی هند از زردچوبه برای التهاب مفاصل (آرتریت) استفاده میشود؛ زیرا این گیاه حاوی آنتیاکسیدانی به نام Curcumin است. براساس مطالعات انجام شده ، کورکومین میتواند بر سیتوکینها (پروتئینهایی که بهدنبال فرآیند التهابی ترشح میشوند) غلبه کند و یک ضد درد موثر باشد. پروستاگلاندینها در بافتهای مختلف بدن، در پاسخ به آسیب بافتی یا عفونت تولید شده و به عنوان بخشی از روند بهبودی، باعث التهاب، درد و تب میشوند. بنابراین کورکومین با مهار اثر پروستاگلاندینها میتواند اثر نیز داشته باشد. کورکومین همچنین برای کاهش دردهای مرتبط با اختلالات خود ایمنی و التهاب تاندونها موثر است. 2) بروملین (Bromelain) دمنوش خارخاسک: بروملین، آنزیمی است که از ساقه آناناس استخراج میشود. این ماده، سطح پروستاگلاندین را کاهش میدهد. پروستاگلاندینها ، ترکیباتی لیپیدی هستند که در بدن اثرات شبه هورمونی دارند و به همین دلیل با توجه به نوع گیرندههایی که به آنها متصل میشوند، میتوانند اثرات متفاوتی ایجاد کنند. اگر مبتلا به التهاب و درد مفاصل ( آرتریت )، بیماریهای مرتبط با تنشهای عضلانی- اسکلتی مانند سندرم مفصل گیجگاهی فکی (اختلال در فعالیت عضلات و اعصاب فک) یا التهابات مرتبط با تروما و ضربه هستید، بروملین میتواند برای شما مفید باشد و درد را …