بهداشت
-
کتاب
خلاصه کتاب طراحی سرویس بهداشتی عمومی | محمدرضا مفیدی
خلاصه کتاب طراحی سرویس بهداشتی عمومی ( نویسنده محمدرضا مفیدی ) طراحی سرویس بهداشتی عمومی، چالشی پیچیده و در عین حال حیاتی است که مستقیماً بر سلامت شهری و راحتی شهروندان تأثیر میگذارد. کتاب «طراحی سرویس بهداشتی عمومی» اثر محمدرضا مفیدی، راهنمایی جامع و ارزشمند به شمار میرود که اصول و استانداردهای ضروری برای خلق فضاهایی کاربردی و زیبا را روشن میسازد. این اثر، مرجعی گرانبها برای هر علاقهمندی است که میخواهد در پیچیدگیهای این حوزه معماری کاوش کند. معماری فضاهای عمومی، همواره خود را در میانهی چالشهای متعددی میبیند؛ از هماهنگی با استانداردهای شهری گرفته تا رعایت ظرافتهای زیباییشناختی و الزامات اجرایی. در این میان، طراحی سرویسهای بهداشتی عمومی، نه تنها از نظر فنی و بهداشتی اهمیت بسیاری دارد، بلکه بازتابدهندهی سطح فرهنگ و رفاه جامعه نیز محسوب میشود. زمانی که به اهمیت فضاهای عمومی و نقش بیبدیل آنها در زندگی شهری میاندیشیم، نمیتوانیم از تأثیر مستقیم سرویسهای بهداشتی بر تجربهی کاربران چشمپوشی کنیم. یک سرویس بهداشتی که به درستی طراحی نشده باشد، نه تنها میتواند منبع ناراحتی و نارضایتی باشد، بلکه به محلی برای شیوع آلودگیها و ناهنجاریهای اجتماعی نیز تبدیل میشود. در کشور ما، فقدان منابع تخصصی و جامع به زبان فارسی در این زمینه، همیشه احساس …
-
گردشگری و اقامتی
خرید ملک در دبی بهتر است یا ترکیه
انتخاب بین خرید ملک در دبی و ترکیه برای بسیاری از سرمایهگذاران و متقاضیان اقامت، تصمیمی مهم و پرچالش است. هر دو کشور فرصتهای منحصر به فردی را ارائه میدهند که با توجه به اهداف سرمایهگذاری، بودجه و اولویتهای شخصی، میتوانند بسیار جذاب باشند. دبی به دلیل ثبات اقتصادی بالا، بازدهی دلاری قابل توجه و سبک زندگی لوکس و مدرن شناخته میشود، در حالی که ترکیه با هزینههای زندگی مقرونبهصرفهتر، سهولت نسبی در اخذ شهروندی و غنای فرهنگی، گزینهای متفاوت پیش روی شما قرار میدهد. مقایسه جامع خرید ملک در دبی و ترکیه: کدام یک گزینه بهتری است؟ تصمیمگیری برای سرمایهگذاری و خرید ملک در دبی یا ترکیه، نیازمند بررسی دقیق و همهجانبه جنبههای مختلف است. این دو مقصد محبوب برای ایرانیان، هر یک مزایا و چالشهای خاص خود را دارند که باید با توجه به شرایط فردی مورد ارزیابی قرار گیرند. از وضعیت پویای بازار املاک و بازدهی سرمایهگذاری گرفته تا شرایط اقامتی، هزینههای زندگی و ثبات اقتصادی، تمامی این عوامل در انتخاب نهایی نقش کلیدی ایفا میکنند. بررسی وضعیت فعلی و چشمانداز بازار املاک بازارهای املاک دبی و ترکیه، مسیرهای متفاوتی را در پیش گرفتهاند که هر یک فرصتها و ریسکهای خاص خود را دارند. دبی: پویایی و …
-
اقتصادی
نکات ضروری برای خرید کیسه خواب کوهنوردی حرفه ای
انتخاب کیسه خواب کوهنوردی حرفهای برای برنامههای جدی، حیاتیتر از آن است که فقط به فکر یک رختخواب ساده باشیم؛ بلکه یک انتخاب هوشمندانه میتواند تضمینکننده امنیت و آسایش شما در دل طبیعت باشد. با توجه به شرایط دشوار کوهستان، یک کیسه خواب مناسب نه تنها گرمای بدن را حفظ میکند، بلکه شما را از خطرات سرمازدگی و خستگی مفرط دور نگه میدارد. در این راهنما، با بررسی نکات ضروری، به شما کمک میکنیم تا بهترین کیسه خواب متناسب با ماجراجوییهایتان را از اورامان شاپ یا هر منبع معتبر دیگری انتخاب کنید. مبانی انتخاب کیسه خواب حرفهای: آنچه هر کوهنورد باید بداند پیش از آنکه به سراغ برندها و مدلهای مختلف برویم، لازم است با اصول اولیه انتخاب کیسه خواب آشنا شویم. درک این مفاهیم، دید تخصصیتری به شما میدهد تا نیازهای واقعی خود را بهتر بشناسید و بتوانید یک کیسه خواب ایدهآل برای خود برگزینید. درک عمیق استانداردهای دمایی (EN 13537 / ISO) مهمترین ویژگی یک کیسه خواب، توانایی آن در حفظ گرماست که توسط استانداردهای بینالمللی مانند EN 13537 یا ISO سنجیده میشود. این استانداردها سه شاخص اصلی دما را روی برچسب محصولات معتبر درج میکنند: Comfort (دمای آسایش): دمایی است که یک فرد معمولی (اغلب یک زن استاندارد) میتواند در آن، به راحتی و بدون احساس سرما، خوابی آرام داشته باشد. …
-
عمومی
محصولات آرایشی و بهداشتی لاکچری کوین: انتخابی ایدهآل برای زیبایی شما
محصولات آرایشی و بهداشتی لاکچری کوین: انتخابی ایدهآل برای زیبایی شما لاکچری کوین یکی از برندهای محبوب در بازار محصولات آرایشی و بهداشتی است که با ارائه طیف گستردهای از محصولات با کیفیت و قیمت مناسب، توانسته است نظر بسیاری از خانمها را به خود جلب کند. محصولات این برند با استفاده از فرمولاسیونهای پیشرفته و مواد اولیه مرغوب تولید میشوند و به شما کمک میکنند تا به آسانی به آرایشی زیبا و طبیعی دست پیدا کنید. خط چشم نمدی لاکچری کوین محصولات لاکچری کوین شامل طیف گستردهای از محصولات آرایشی و بهداشتی میشود که هر یک برای نیازهای خاص پوست و مو طراحی شدهاند. برخی از محبوبترین محصولات این برند عبارتند از: محصولات آرایشی: سایه چشم: پالتهای سایه چشم لاکچری کوین با تنوع رنگی بالا و بافت نرم و لطیف، به شما امکان میدهند تا آرایشی چشم خیره کننده ایجاد کنید. رژ لب: رژ لبهای لاکچری کوین با رنگهای متنوع و ماندگاری بالا، لبهایی جذاب و دلفریب به شما هدیه میدهند. ریمل: ریملهای لاکچری کوین با فرمولاسیون تقویتکننده مژه، به مژههای شما حجم و طولی بیشتر میبخشند. خط چشم: خط چشمهای لاکچری کوین با نوک …
-
علمی و پزشکی
مشکلات پیری زودهنگام جمعیت/ جدیت وزارت بهداشت در اجرای سیاستهای جمعیتی
وزیر بهداشت ضمن اشاره به مشکلات پیری زودهنگام جمعیت کشور و ضرورت پویایی و انعطاف سیاستها متناسب با نیازهای کشور، بر جدیت وزارت بهداشت در اجرایی کردن سیاست های جمعیتی تاکید کرد. به گزارش ایران تودی، نشست هم اندیشی دکتر محمدرضا ظفرقندی – وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با دکتر امیرحسین بانکیپور – رییس کمیسیون مشترک طرح جوانی جمعیت و حمایت از خانواده، دکتر فاطمه محمدبیگی – عضو کمیسیون بهداشت مجلس و دکتر زهره سادات لاجوردی – عضو کمیسیون فرهنگی مجلس با موضوع جوانی جمعیت در ستاد مرکزی وزارت بهداشت برگزار شد. وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی از اقدامات گذشته در حوزه قانون گذاری و پشتکار نمایندگان مجلس در حوزه جوانی جمعیت و حمایت از خانواده تقدیر و تصریح کرد: امید است با توجه به نگاه مثبت رییس جمهور به حوزه سلامت و همچنین موضوع راهبردی جوانی جمعیت بتوانیم در این حوزه دستاوردهای روشن و قابل قبولی را رقم بزنیم. وی خاطرنشان کرد: تاکنون چندین جلسه با موضوع جوانی جمعیت و حمایت از خانواده برگزار و نظرات حوزههای مختلف علمی و کارشناسی بررسی شده و وظایف و ماموریتهای تخصصی به آنها محول شده است و به زودی قدمهای موثرتری را در این حوزه برخواهیم داشت. در این نشست …
-
اقتصادی
تولیدات آرایشی و بهداشتی ایران قابل رقابت با نمونههای خارجی/ به دنبال بازارهای صادراتی هستیم
فعالان صنعت آرایشی و بهداشتی ایران بر این موضوع تاکید دارند که محصولات آرایشی و بهداشتی کشور به جایگاهی رسیده که به جرائت میتوان گفت قابل رقابت با نمونههای خارجی خود است و در بسیاری موارد با کیفیت بهتری هم قابل عرضه است؛ بنابراین این صنعت توانسته با توان رقابتی محصولاتی را به کشور عرضه کند که نهتنها پاسخگوی نسل جوان و نیاز داخل برای خرید محصول با کیفیت ایرانی است، بلکه توان رقابت و صادرات هم دارد. به گزارش ایران تودی، اولین نشست تخصصی آرایشی و بهداشتی در ایران تحت عنوان (کازموپرایوت یا تولیدکنندگان بدون کارخانه)، با حضور فعالان این صنعت که از صادرکنندگان بهنام در این حوزه نیز هستنند، امروز (چهارشنبه) در محل اتاق بازرگانی ایران برگزار شد. موسی احمدزاده- موسس انجمن تولیدکنندگان بدون کارخانه- با بیان اینکه تاکید ما بر اقتصاد رقابتی و بازار بینالمللی است، اظهار کرد: کسی که واردات انجام میدهد و عوارض و گمرکی پرداخت میکند، برای دولت فرقی با تولید کننده ندارد؛ در حقیقت با عوارضی که پرداخت میکند، در حقیقت به بودجه دولت و درآمد کشور کمک میکند. وی ضمن انتقاد از تصمیمهای خلق الساعه، تصریح کرد: زمانی که در یک تصمیمی شبانه و بدون مشورت با اتاق بازرگانی و انجمن تخصصی، …
-
علمی و پزشکی
شایعترین خطرات بهداشتی که با افزایش دما تشدید میشوند
افزایش دما در تابستان ممکن است منجر به افزایش مشکلات جسمی و بیماریهای مختلف از جمله حملات میگرنی، حملات قلبی و سکته مغزی شود. به گزارش ایران تودی، متخصصان تاکید میکنند گروههای خاصی از افراد بیشتر در معرض آسیبهای ناشی از گرما قرار دارند از جمله نوزادان و کودکان خردسال، سالمندان به ویژه کسانی که شرایط زمینهای دارند، زنان باردار و افراد دارای بیماریهای زمینهای. در ادامه به نقل از سایت تخصصی «هلث لاین»، چهار مورد از رایجترین خطرات بهداشتی که با افزایش دما افزایش مییابند آمده است: میگرن – مطالعات نشان میدهند رطوبت بالا و گرما میتوانند منجر به بروز میگرن شوند. میگرن علائمی مانند سردردهای ضرباندار، حساسیت به نور و صدا، تهوع و سرگیجه دارد. حملات قلبی – پژوهشی که در سال ۲۰۲۳ در مجله «Circulation» منتشر شد، نشان میدهد مرگ و میر ناشی از بیماریهای قلبیعروقی به دلیل گرما ممکن است تا اواسط قرن حاضر ۱۶۰ درصد افزایش یابد. مقاله دیگری در همین مجله تاکید میکند که احتمال مرگ بر اثر حمله قلبی در دماهای بسیار گرم و سرد افزایش مییابد. قلب در مواجهه با گرما باید بیشتر کار کند و سریعتر بتپد. این امر میتواند منجر به حملات قلبی شود. درد یا فشار در قفسه سینه رایجترین علامت …
-
علمی و پزشکی
توصیههای بهداشت جهانی برای مقابله با «گرمازدگی»
آفتابنیوز : در فصل تابستان و داغترین روزهای سال بسر میبریم؛ روزهای که درجه حرارت هوا در برخی نقاط به حدی میرسد که توان پختن یک نیمروی لذیذ را دارد. گرما باعث دهیدراته شدن یا از دست دادن آب بدن میشود و نتیجه این کاهش شدید آب بدن، بی هوشی، ضعف شدید، گیجی و بی حالی و… شده و حتی در برخی موارد باعث مرگ افراد میشود. برای اینکه از عوارض گرما زدگی در امان باشیم رعایت برخی نکات ساده و کاربردی باعث ایجاد مصونیت در برابر گرما زدگی میشود. سازمان جهانی بهداشت به عنوان یکی از سازمانهای مهم بین المللی توصیههایی ازایه کرده است که در ادامه این گزارش از نظرتان میگذرد. کودکان یا سالمندان را در وسیله نقلیه پارک شده خاموش، نگه ندارید. – در محیط بیرون، در سایه قرار بگیرید. – از انجام فعالیت بدنی سنگین پرهیز کنید. – به طور منظم مایعات بنوشید و از مصرف نوشیدنیهای شیرین خودداری کنید. – خانههای خود را خنک نگه دارید. در طول روز پنجرهها را ببندید و در صورت تابش آفتاب به داخل منزل کرکره ها را پایین بکشید. – در شب، هنگامی که درجه حرارت محیط بیرون کاهش می یابد پنجره ها را باز کنید، اگر در محل …
-
عمومی
نکات کلیدی در تهیه و توزیع غذای نذری بهداشتی – خبرگزاری آنلاین | اخبار ایران و جهان
بهمن بنایی در گفتوگو با خبرنگار آنلاین، اظهار کرد: با توجه به اینکه در ماه محرم نذوراتی تحت عنوان مواد غذایی و یا شربت بین عزاداران توزیع میشود و همچنین تقارن ماه محرم با فصل تابستان نیاز است اصول بهداشتی در جهت پیشگیری از بیماریهای منتقله از آب و غذا مدنظر قرار گیرد. مدیر گروه بهداشت محیط و حرفهای مرکز بهداشت چهارمحال و بختیاری افزود: برای پخت و پز مواد غذایی برای نذری اولین موضوعی که باید مورد توجه قرار گیرد، سلامت مواد اولیه است و از همینرو استفاده از مواد بستهبندی دارای سیب سلامت و تاریخ انقضا توصیه میشود. وی ادامه داد: در تهیه مواد غذایی نذری رعایت بهداشت فردی اهمیت بالایی دارد و متصدیانی که در امر تهیه و توزیع نذورات نقش دارند باید کارت سلامت داشته باشند. بنایی با اشاره به استفاده از ظروف یکبار مصرف در توزیع و پخش نذری، عنوان کرد: باید در تهیه نذورات از لوازم و ابزار استاندارد استفاده شود. مدیر گروه بهداشت محیط و حرفهای مرکز بهداشت چهارمحال و بختیاری یکی از مسائل مهم که در تأمین سلامت نذری اهمیت دارد را محل یا مکان طبخ نذری عنوان و خاطرنشان کرد: این محل باید دارای شرایط بهداشتی و بهسازی باشد بهنوعی که …
-
علمی و پزشکی
کمتحرکی و تنبلی و هشدار سازمان جهانی بهداشت
یک پژوهش سازمان جهانی بهداشت (WHO) میگوید: حدود یکسوم از کل بزرگسالان جهانی تحرک و ورزش خیلی کمی دارند. نسبت کسانی که به ورزش روی خوش نشان نمیدهند، رو به افزایش و ارقام برای مردان و زنان به طور قابل توجهی متفاوت است. به گزارش ایران تودی، تقریبا یک سوم از کل بزرگسالان که حدود ۱.۸ میلیارد نفر هستند، به اندازه کافی ورزش نمیکنند. سازمان جهانی بهداشت در مجله «لنست گلوبال هیلث» در گزارشی مینویسد که این کمتحرکی عواقب قابل توجهی برای سلامتی دارد و برای نظامهای مراقبتهای بهداشتی هزینه کلانی ایجاد میکند. سازمان جهانی بهداشت ۱۵۰ دقیقه فعالیت استقامتی در هفته با شدت متوسط را توصیه میکند. این چیزی بیشتر از یک پیادهروی است. در واقع پیادهروی با سرعت بالا ضربان قلب را بالا میبرد. به عنوان جایگزین فعالیت ۷۵ دقیقهای با شدت بالا توصیه میشود که فرد را از نفس میاندازد مانند کوهنوردی، دویدن یا فوتبال بازی کردن. بر اساس این پژوهش، در کشورهای ثروتمند منطقه آسیا و اقیانوسیه به ویژه افراد زیادی وجود دارند که به ورزش روی خوش نشان نمیدهند. تا ۴۸ درصد مردم این کشورها به اندازه کافی ورزش نمیکنند. در کشورهای غربی این میزان به ۲۸ درصد میرسد. زنان کمتحرکتر از مردان به گزارش …