ورزش
-
ورزشی
اختصاص ظرفیت ۷ تا ۱۰ هزار نفری ورزشگاه تختی به زنان
مدیر کل ورزش و جوانان استان تهران گفت: طبق آن چیزی که فدراسیون فوتبال به ما اعلام کرده این آمادگی را داریم تا فضایی بین ۷ تا ۱۰ هزار نفر از ۳۵ هزار صندلی در ورزشگاه تختی را به بانوان اختصاص دهیم. به گزارش ایران تودی، علی جوادی در مراسم تجلیل از پیشکسوتان ورزشی استان تهران که در هتل المپیک برگزار شد، اظهار کرد: امروز مراسم تجلیل از پیشکسوتان ورزشی استان تهران که تاریخچه ورزش کشور هستند را در هتل المپیک برگزار کردیم. خوشحال هستیم که این مراسم را برگزار کردیم تا در جریان مسائل و مشکلات پیشکسوتان قرار بگیریم. وی گفت: ما باید ادامه دهنده مسیر این پیشکسوتان باشیم. اگر امروز توفیقی در ورزش استان تهران حاصل شده به خاطر زحمات و تلاش‌های این عزیزان در گذشته است. مدیر کل ورزش و جوانان استان تهران همچنین درباره آخرین وضعیت ورزشگاه تختی گفت: فدراسیون فوتبال و سازمان لیگ طی بازدیدی که از تختی داشتند ۱۵ مورد را برای ما عنوان کردند که ۱۱ مورد آن برطرف شده و ۴ مورد دیگر بستگی به تامین اعتبار دارد. برای رفع این موارد این هفته جلسه‌ای را با مدیر عامل سرخ آبی ها خواهیم داشت تا از ظرفیت این دو باشگاه برای رفع مواردی …
-
ورزشی
بازدید وزیر ورزش و جوانان از طراحی اقلام کاروان ایران در المپیک – خبرگزاری آنلاین | اخبار ایران و جهان
به گزارش خبرگزاری آنلاین و به نقل از روابط عمومی اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان تهران؛ کیومرث هاشمی وزیر ورزش و جوانان، سید محمد هاشمی جانشین وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی همراه محمود خسروی وفا رئیس کمیته ملی المپیک صبح امروز از رویداد «ایران‌یار، طراحی اقلام هواداری کاروان المپیک ایران» بازدید کردند. سید محمد هاشمی در حاشیه این بازدید با بیان اینکه هیات هنر، تشکلی ایمانی، اصیل و موثری است که توانسته است با رویکردی عملیاتی هنر آئینی و اصیل ایرانی اسلامی را در عرصه‌های مختلف به نمایش دربیاورد، اظهار داشت: دوستان و فعالان هیات هنر در موضوعات و اتفاقات مختلفی از جمله همین موضوع طراحی اقلام هواداری در ورزش، مسئله فلسطین، شهادت آیت الله رئیسی و سایر موضوعات با حفظ اصالت آئینی دست به کار شدند و اتفاقات خوبی را رقم زدند. از این جهت تشکر قلبی و خدا قوت خدمت این عزیزان عرض می‌کنم. جانشین وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی، ادامه داد: به ویژه باید از آقایان حیاتی، فرخ و روح‌الامین تشکر و قدردانی کنم و امیدوارم همیشه در این مسیر موفق باشند و این هنر اصیل را در خدمت آرمان‌های انقلاب و شهدا به کار بگیرند. وی با اشاره به نقش کمیته ملی المپیک و …
-
ورزشی
ظرفیت بالایی در ورزش بانوان ایران وجود دارد
به گزارش خبرگزاری ایران تودی، جلسه شورای فرهنگی و اجتماعی خانواده شورای عالی انقلاب فرهنگی امروز با حضور کیومرث هاشمی، فهیمه فرهمندپور رئیس شورای فرهنگی و اجتماعی زنان و خانواده، اعضای این شورا و معاونین وزارت در محل وزارت ورزش برگزار شد. کیومرث هاشمی در جلسه شورای فرهنگی و اجتماعی خانواده که امروز درمحل وزارتخانه برگزار شد اظهار داشت: خوشحالیم که این توفیق را پیدا کردیم درخدمت همه عزیزان باشیم. یاد و خاطره شهدای خدمت به ویژه رییس‌جمهور شهید را گرامی می‌داریم. همچنین سالروز ازدواج حضرت علی(ع) و حضرت فاطمه(س) را به همه مهمانان تبریک می‌گوییم و خوشحالیم که این جلسه با سالروز ازدواج امام علی (ع) و دختر پیامبر(ص) تقارن پیدا کرده است. وی افزود: امیدواریم این جلسات بتواند ظرفیت‌های بی‌شمار جامعه زنان را بیش از پیش نمایان کند. باعث افتخار است که بین وزارتخانه‌ها دارای معاونت بانوان هستیم و این ظرفیتی است که می‌تواند به توسعه ورزش بانوان کمک کند. امسال اولین بار است که طبق تفاهم نامه‌ای که با فدراسیون‌ها داشتیم و نسبت به افق روشن این معاونت عدد خاصی را برای توسعه بخش بانوان در هر فدراسیون داشتیم. وزیر ورزش و جوانان خاطرنشان کرد: در بخش فرهنگی نیز نسبت به دغدغه‌های رهبر معظم انقلاب تلاش کردیم …
-
ورزشی
بهترین برنامه غذایی برای ورزشکاران
تنوع، تعادل و تناسب از اصول مهم در یک رژیم غذایی سالم برای ورزشکاران، هستند. به گزاش ایران تودی، یک رژیم غذایی سالم رژیمی است که اصول تنوع، تعادل و تناسب در آن رعایت شده باشد؛ تنوع در رژیم غذایی سالم به معنی انتخاب مواد غذایی از تمامی گروه‌های اصلی مواد غذایی و شامل لبنیات، میوه‌ها، سبزیجات، گوشت‌ها، غلات، نشاسته و چربی‌هاست. تعادل اصل تعادل به معنی مقدار مصرفی مناسب از هر ۵ گروه اصلی هرم غذایی استاندارد و بدین معنی است که با توجه به کل انرژی دریافتی و وضعیت سلامتی فرد مقدار مصرف لبنیات، گوشت‌ها، غلات و نشاسته، سبزیجات و میوه مناسب با وضعیت فرد باشد. بهترین میزان توصیه شده در طی روز برای یک ورزشکار ۷۰ کیلویی عبارت است از: ۲-۳ واحد لبنیات (تاکید بر انواع کم چرب) ۳-۵ واحد میوه (تاکید بر تنوع در انتخاب) ۳-۵ واحد سبزیجات (تاکید بر انواع پر رنگ و تیره) ۶-۱۱ واحد غلات (تاکید بر انواع سبوس‌دار و کم تصفیه شده) ۲-۴ واحد از گروه گوشت‌ها(تاکید بر انواع کم چرب) و رعایت اعتدال در مصرف قند و شکر و روغن و چربی‌ها. تناسب بر اساس این مطلب که از سوی حمید میرزایی سروشک، متخصص تغذیه ورزشی تهیه شده و توسط فدراسیون پزشکی در …
-
ورزشی
واگذاری استقلال و پرسپولیس مهمترین یادگار شهید رئیسی در ورزش بود – خبرگزاری آنلاین | اخبار ایران و جهان
به گزارش خبرنگار آنلاین، کیومرث هاشمی، وزیر ورزش و جوانان در مورد شهادت آیت الله رئیسی و همراهان در حادثه سقوط بلگراد اظهار کرد: ابتدا از حضور پرشور مردم که به شکل‌های مختلف انجام شد، از حضور پر رنگ جامعه بزرگ ورزش و پیام‌هایی که از سوی فدراسیون‌های جهانی رشته‌های ورزشی به مردم ابلاغ شد صمیمانه تشکر می‌کنم. این پیام‌ها باعث تسلی خاطر بازماندگان شد. وی افزود: من از سال ۱۳۹۶ همان سالی که آقای رئیسی برای نخستین بار کاندید شدند در خدمتشان بودم و حدود ۱۰ ما اخیر هم این افتخار نصیبم شد که در کابینه شأن باشم. خستگی ناپذیری، پر تلاش، در خدمت مردم بودن از خصلت‌های بارز آقای رئیسی بود که در این مدت همه را به وضوح همه دیدیم. شهید آیت الله رئیسی عامل وحدت بود وزیر ورزش و جوانان ادامه داد: در این مدتی که من در خدمتشان بودم در حوزه جوانان آنچیزی که من ایشان دیدم این بود که حرف و عمل همراه هم بود. چون معتقد بودند باید در کشور وحدت آفرین باشند برای همین هم اگر دقت کنید می‌بینید که در این اتفاق حتی مخالفین آقای رئیسی هم ابراز لطف داشتند. این شهید بزرگوار واقعاً عامل وحدت در کشور بود. هاشمی اضافه …
-
ورزشی
اتفاقات ورزشگاه‌ها به کرامت بانوان خدشه وارد کرده است؛ ظرف یک هفته بررسی کنید و گزارش دهید
وزیر ورزش و جوانان طی دستوری به رییس فدراسیون فوتبال، از او خواست ضمن بررسی اتفاقات رخ داده در برخی از ورزشگاه‌های کشور، گزارش آسیب‌شناسی از رخ‌دادهای اخیر را ارائه کند. به گزارش ایران تودی، در نامه کیومرث هاشمی خطاب به رییس فدراسیون فوتبال آمده است: «همان‌طور که مطلع هستید موضوع امکان حضور بانوان محترم علاقه‌مند فوتبال در ورزشگاه‌های کشور در شرایطی مورد موافقت مراجع تصمیم‌گیرنده قرار گرفت که فدراسیون فوتبال به عنوان متولی فوتبال کشور و همچنین باشگاه‌های حرفه‌ای فوتبال در جهت بهبود زیرساخت‌ها، ساماندهی هر چه بهتر هواداران زن و مرد و همچنین ارتقای جو اخلاقی و فرهنگی حاکم بر استادیوم‌های فوتبال تلاش کنند که متأسفانه نه تنها شاهد بهبود شرایط فرهنگی حاکم بر ورزشگاه‌های فوتبال نیستیم، بلکه شاهد بروز و ظهور صحنه‌ها و اتفاقاتی هستیم که هرگز در شأن هواداران ایرانی نبوده و متأسفانه رفتار برخی هوادارنماها زمینه ایجاد خدشه بر منزلت و کرامت زن ایرانی را نیز فراهم کرده است که رصد و کنترل این افراد معدود وظیفه باشگاه‌هاست. معتقدم بروز این نوع حوادث، ناشی از فقدان برنامه جامع فرهنگی برای بهبود جو حاکم بر ورزشگاه‌های فوتبال و همچنین ناشی از کم‌توجهی برخی باشگاه‌های فرهنگی ورزشی فوتبال کشور است که متأسفانه لفظ «فرهنگی» را به عاریه …
-
علمی و پزشکی
ورزش و کاهش وزن نخستین اقدام برای درمان کبد چرب
آفتاب‌‌نیوز : از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، بهزاد حاتمی افزود: کبد چرب الکلی در پی مصرف طولانی الکل ایجاد می‌شود و کبد چرب غیرالکلی عمدتا در زمینه سندرم متابولیک مثل چاقی، دیابت و چربی خون بالا فرد را مبتلا می‌کند. وی با اشاره به این که کبد چرب یعنی رسوب چربی در کبد به میزانی که بیش از پنج تا ۱۰ درصد وزن کل آن را تشکیل می‌دهد، اظهارداشت: پیشرفت رسوب چربی در کبد ممکن است باعث ایجاد التهاب در سلول‌های کبدی و به دنبال آن به مرور باعث ایجاد فیبروز پیشرفته کبدی و سیروز شود. این فوق تخصص بیماریهای کبد و گوارش، ادامه داد: کبد چرب در اکثر موارد علامتی ندارد و بیمارانی که غالبا به طور اتفاقی سونوگرافی شکم به دلایل دیگر انجام می‌دهند متوجه چرب بودن کبد خود می‌شوند و یا در طی بررسی علت افزایش آنزیم‌های کبدی، کبد چرب تشخیص داده می‌شود. وی با بیان این که کبد چرب در صورتی که علامت‌دار شود با نشانه‌هایی، چون احساس کسالت و خستگی، تهوع و درد یا ناراحتی مبهم در سمت راست بالای شکم خود را نشان می‌دهد، تاکید کرد: در صورتی که کبد چرب باعث التهاب و آسیب پیشرونده کبد شود می‌تواند منجر به …
-
علمی و پزشکی
ورزش منظم خطر ابتلا به پارکینسون را کاهش می‌دهد
آفتاب‌‌نیوز : دکتر مهری سالاری متخصص مغز و اعصاب و فلوشیپ پارکینسون و اختلالات حرکتی بیمارستان شهدای تجریش ضمن گرامیداشت ۱۱ آوریل روز جهانی پارکینسون گفت: پارکینسون دومین بیماری تخریب کننده سیستم عصبی مرکزی است که احتمال شیوع آن در سن بالای ۸۰ سال یک درصد است و بیشترین رشد شیوع را در بین تمام بیماریهای مغز و اعصاب دارد. به گفته وی پارکینسون معمولا در سنین بالای ۵۵ تا ۶۰ سال بروز می‌کند، اما ممکن است در سن پایین‌تر از ۵۰ سالگی نیز مشاهده شود. وی افزود: علت بیماری پارکینسون هنوز به طور دقیق شناخته نشده است، ولی به نظر می‌رسد عوامل محیطی نقش بسیار مهمی در ایجاد بیماری داشته باشد. آلاینده‌های محیطی مثل فلزات سنگین و سموم کشاورزی در ایجاد بیماری نقش دارند. دکتر سالاری علت ۵ تا ۱۰ درصد موارد بیماری را ژنتیکی برشمرد و افزود: دلیل بیماری در بیشتر مبتلایان، غیرژنتیکی است و علل ژنتیکی بیشتر در مبتلایان جوان زیر ۵۰ سال مشاهده می‌شود. این عضو هیئت علمی دانشگاه لرزش دست را شایعترین علامت بیماری پارکینسون برشمرد و تاکید کرد: همیشه لرزش دست به معنای ابتلا به پارکینسون نیست و افرادی که اخیرا دچار لرزش دست شدند بهتر است برای بررسی بیشتر به پزشک مراجعه کنند. …
-
ورزشی
عکس| رسوا شدن ورزشکار حقه‌باز در المپیک
آفتاب‌‌نیوز : در نهایت اونیچنکو از مسابقات پنج‌گانه اخراج شد و شانس خود را برای کسب مدال از دست داد. تیم شوروی هم شانس گرفتن مدال تیمی را از دست داد. ورزشکار اهل شوروی در بازی‌های المپیک ۱۹۷۶ مونترال با تقلب به دنبال مدال طلا بود، اما نه تنها به خواسته خود نرسید بلکه در دنیا رسوا شد و باعث شد برچسب متقلب همیشه با او باشد. در تاریخ بازی‌های المپیک، ورزشکارانی بوده‌اند که تلاش کردند با تقلب به سکوی المپیک برسند. یکی از این افراد، ورزشکار اهل شوروی است که می‌خواست با به کاربردن یک حقه به مدال برسد، اما توسط بریتانیایی‌ها رسوا شد. بوریس اونیچنکو در پنج‌گانه مدرن فعالیت می‌کرد و دو مدال طلا و نقره تیمی و یک نقره انفرادی المپیک را در کارنامه داشت، اما طلای انفرادی نداشت و در المپیک ۱۹۷۶ دنبال طلا بود. رشته پنج گانه شامل سوارکاری، شمشیربازی، تیراندازی، شنا و دو بود. این ورزشکار در المپیک ۱۹۷۶ مونترال در رشته شمشیربازی با جرمی فاکس کاپیتان تیم بریتانیا رقابت کرد. در هنگام مبارزه و در یک حمله فاکس برای جلوگیری از برخورد با نوک تیغه به عقب پرید، اما تیغه ورزشکار شوروی امتیاز را ثبت کرد. فاکس بلافاصله اعتراض کرد که برخوردی صورت …
-
ورزشی
چرا گرم کردن و سرد کردن در ورزش مهم است؟
آفتاب‌‌نیوز : گرم کردن و سرد کردن دو مرحله مهم تمرین هستند که بدن را برای تمرین آماده و بعد از آن آرام می‌کند. نباید بلافاصله روند اصلی تمرین را شروع کرد و بعد از تمرین ناگهان آن را ترک کرد. تمرین بدون گرم کردم و سرد کردن می تواند بدن را تحت استرس قرار دهد و بر عضلات و مفاصل تأثیر منفی بگذارد. چرا به گرم کردن نیاز دارید؟ گرم کردن قبل از تمرین اصلی، مجموعه‌ای از تمرینات ساده است که فرد می تواند حتی صبح بعد از بیدار شدن از خواب انجام دهد. این تمرینات ساده به بیدار شدن مفاصل، ماهیچه‌ها و رباط ها کمک می‌کند و شما را برای تمرین اصلی آماده می‌کند. گرم کردن بدن باعث جلوگیری از آسیب دیدگی‌ها می‌شود و کارایی بدن را بالا می‌برد. مدت زمان گرم کردن باید بین ۱۰ تا ۱۵ دقیقه باشد، مثلا برای راه رفتن سریع باید پنج دقیقه بدن را گرم کرد، اما برای مسابقه بسکتبال به ۱۵ دقیقه گرم کردن بدن احتیاج است. گرم کردن بدن در زمستان طولانی‌تر انجام می‌شود. چرا به سرد کردن نیاز دارید؟ سرد کردن نیز بخش مهمی از تمرین است که بدن را از حالت تنش به حالت استراحت می رساند. دمای …