سلامت
-
علمی و پزشکی
هدیه ای ارزشمند برای پدربزرگ و مادربزرگ: سلامتی و آرامش
در فرهنگ غنی و پرمهر ایرانی جایگاه پدربزرگ ها و مادربزرگ ها همواره رفیع و ستودنی بوده است. آن ها نه تنها گنجینه های تجربه و خاطرات شیرین زندگی ما هستند بلکه وجودشان گرمابخش محفل خانواده و مایه برکت و دلگرمی است. چه کسی می تواند نقش دستان پینه بسته شان را در تربیت و بالندگی ما انکار کند؟ چه کسی می تواند از قصه های دلنشین و نصیحت های خردمندانه شان چشم پوشی کند؟ با گذر زمان و فرا رسیدن دوران سالمندی این عزیزان ممکن است با چالش هایی نظیر دردهای جسمانی کاهش انرژی و نیاز به آرامش بیشتر روبرو شوند. خستگی چشم پس از مطالعه یا تماشای تلویزیون احساس سنگینی و درد در پاها پس از یک روز پر از فعالیت (حتی فعالیت های سبک خانه) می تواند از کیفیت زندگی آن ها بکاهد. در این میان ابراز محبت و قدردانی از این سرمایه های زندگی وظیفه ای شیرین و ارزشمند بر دوش ماست. هدیه دادن یکی از زیباترین راه های نشان دادن این عشق و توجه است. اما چه هدیه ای می تواند به اندازه سلامتی و آرامش برای آن ها ارزشمند باشد؟ هدیه ای که نه تنها لبخند رضایت بر لبانشان بنشاند بلکه به بهبود کیفیت …
-
علمی و پزشکی
نقش «مَسکن» در جوانی جمعیت / تبعات «دخانیات» برای سلامت باروری
مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت «تراکم بالای شهرها» و «متراژ پایین محل سکونت» را از جمله عواملی خواند که با کاهش نرخ فرزندآوری همراه شده و در عین حال به آسیب دخانیات به باروری زنان و مردان اشاره کرد و گفت: سکوت در برابر پخش فیلم های مبلغ این مواد اعتیادآور و تبلیغ رنگارنگ سیگارهای الکترونیکی نمی تواند با سیاست جوانی جمعیت همسو باشد. دکتر فرشید رضایی در گفت وگو با ایران تودی با بیان اینکه نمی شود هم دنبال جوانی جمعیت بود هم مسیر اشتباه را رفت اظهار کرد: امروز جوانی جمعیت آینده و نگرانی های اجتماعی سلامتی ناشی از سالمند شدن جمعیت کشورها یک نگرانی بسیار مهم برای سیاستگذاران و مردم قلمداد می شود. این خطر در کشور ما احساس شده اما شواهد موجود نشان نمی دهد که مسیر درستی در حوزه سیاست مسکن و شهرسازی طی دهه های گذشته اتخاذ شده باشد. نقش مَسکن در جوانی جمعیت وی با طرح این سوال که «آیا آپارتمان سازی های انبوه با قصد و نیت دسترسی به مسکن ارزان تر به پیری تدریجی جمعیت منجر می شود یا دنیا را از تله جمعیتی نجات می دهد؟» گفت: برای پاسخ به این پرسش می بایست شواهد علمی و مطالعات دو دهه …
-
علمی و پزشکی
حمایت ویژه بیمه سلامت از ۲۵۰ بیماری در ۱۴۰۴ / اعتبار بیش از ۱۲ همتی برای درمان این بیماران
مدیرعامل سازمان بیمه سلامت ایران از افزایش بیماری های تحت پوشش صندوق حمایت از بیماران خاص و صعب العلاج و رشد بودجه ای این صندوق در سال جاری خبر داد. دکتر محمدمهدی ناصحی در گفت وگو با ایران تودی درباره صندوق حمایت از بیماران خاص و صعب العلاج اظهار کرد: ایجاد صندوق حمایت از بیماران خاص و صعب العلاج اقدامی مهم برای بیمارانی است که دچار مشکلات جدی مبتلا به بیماری های پرهزینه و بیماری هایی که هزینه طولانی مدت برای بیمار و خانواده های آنان ایجاد می کنند. خوشبختانه مجلس شورای اسلامی و دولت اقدام ارزشمند ایجاد صندوق حمایت از بیماران خاص و صعب العلاج را انجام داده اند. وی با بیان اینکه پیش از این ۱۰۷ گروه بیماری مشمول خدمات صندوق حمایت از بیماران خاص و صعب العلاج می شدند افزود: بیمه سلامت با همکاری معاونت درمان وزارت بهداشت ارائه خدمات در صندوق حمایت از بیماران خاص و صعب العلاج را آغاز کرد و بسته های خدمتی برای این صندوق در نظر گرفته شد. در عین حال نیز باید گفت که برای برخی بیماری ها ممکن است بسته حمایتی در نظر گرفته نشده و وارد سامانه ها نشده باشند اما تاکید می شود که این بیماری ها به …
-
اجتماعی
تبعات صدای بیش از حد محیط کار بر سلامت / تشدید معاینات شغلی در دستور کار وزارت بهداشت
رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت درباره ضرورت استفاده از روش های نوین نظارتی بر سلامت محیط و بهداشت حرفغه ای توضیحاتی ارائه داد و گفت: تقویت و تشدید اقدامات بهداشت حرفه ای و معاینات شغلی توسط پزشکان و متخصصان طب کار را برای امسال در دستور کار قرار داده ایم. مهندس محسن فرهادی در گفت وگو با ایران تودی با بیان اینکه ۲۸ آوریل (۸ اردیبهشت) هر سال به عنوان روز جهانی «ایمنی و بهداشت حرفه ای» در نظر گرفته شده اظهار کرد: مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت مسئولیت کنترل و نظارت بر بیماری های شغلی و همچنین بهداشت حرفه ای به منظور تامین هرچه بیشتر محیط کار سالم و ایمن را بر عهده دارد. شعار «تحول در ایمنی سلامت شغلی و بهداشت حرفه ای؛ نقش هوش مصنوعی و دیجیتالی شدن در سلامت کار» به عنوان شعار روز جهانی ایمنی و بهداشت حرفه ای سال ۲۰۲۵ انتخاب شده است. ضرورت استفاده از روش های نوین نظارتی بر ایمنی و بهداشت محیط وی درباره تاثیر به کارگیری فناوری های نوین برای نظارت بر کارگاه ها گفت: هنگامی که از روش های سنتی برای نظارت بر کارگاه ها استفاده می کنیم فقط می توانیم یک واحد صنعتی یا کارگاه …
-
علمی و پزشکی
آیا زمان تمرینات ورزشی تاثیری بر سلامت قلب دارد؟
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که صبح زود یا پیش از ظهر ورزش می کنند به ترتیب ۱۱ و ۱۶ درصد کمتر از کسانی که بعدازظهرها ورزش می کنند با خطر بیماری قلبی و سکته مغزی مواجه اند. به گزارش ایران تودی بدیهی است ورزش کردن و فعالیت بدنی به طور کلی برای قلب مفید است به خصوص وقتی ترکیبی از حرکات قدرتی و هوازی باشد. اما مطالعه گسترده ای که اخیرا روی بیش از ۸۵ هزار بزرگسال انجام شده است نشان می دهد که نه تنها تمرینات ورزشی که زمان انجام آنها نیز اهمیت بسیار دارد. متخصصان در این مطالعه به طور مشخص ورزش در ساعات ۸ تا ۱۱ صبح را بررسی کردند که دست کم برای سلامت قلب بهترین زمان تمرینات ورزشی است. طبق نتایج زنان بیشترین بهره را از ورزش در این ساعات برده اند. زنانی که اواخر صبح به باشگاه رفته بودند در مقایسه با دیگر زنانی که عصرها ورزش می کرده اند ۳۵ درصد کمتر با خطر سکته مغزی و ۲۴ درصد کمتر با خطر بیماری عروقی روبه رو بوده اند. «گالی البلک» دانشجوی مرکز پزشکی دانشگاه لیدن هلند و نویسنده اصلی این مطالعه می گوید: مفید بودن ورزش برای سلامت قلب به خوبی اثبات شده و این پژوهش نشان می دهد که فعالیت های ورزشی صبحگاهی بیشترین …
-
اجتماعی
نقش ورزش همگانی در بهبود سلامت روان و کاهش هزینه های درمانی در جامعه
یک متخصص طب ایرانی در پنجمین روز از هفته سلامت با موضوع «ورزش همگانی سلامت همگانی» به تشریح اهمیت فعالیت بدنی و ورزش در حفظ و ارتقای سلامت پرداخت. به گزارش ایران تودی دکتر مرضیه بیگم سیاه پوش پزشک و متخصص طب ایرانی با اشاره به اهمیت ورزش در سلامت بدن؛ اظهار داشت: فعالیت بدنی (Physical Activity) به هرگونه حرکت بدن که توسط عضلات اسکلتی تولید شده و منجر به مصرف انرژی می شود اطلاق می گردد مانند انجام کارهای خانه؛ و زمانی که برنامه های تمرینی حالت هدفمند و ساختاریافته به خود بگیرند به عنوان “فعالیت ورزشی (Exercise)” شناخته می شوند که شامل پیاده روی دوچرخه سواری شنا و … هستند. در مقابل” ورزش “(Sport) فعالیتی ساختارمند سازمان یافته و با قوانین مشخص است که اغلب با هدف رقابت کسب مهارت یا برنده شدن انجام می شود. سیاه پوش تاکید کرد: فعالیت بدنی منظم یکی از مهم ترین عوامل پیشگیری از بیماری های غیرواگیر مانند بیماری های قلبی-عروقی دیابت نوع ۲ چاقی پرفشاری خون و برخی سرطان هاست. مطالعات نشان داده اند که حتی رعایت حداقل میزان توصیه شده فعالیت بدنی می تواند خطر ابتلا به این بیماری ها را کاهش دهد. وی یادآور شد: فعالیت بدنی نه تنها سلامت …
-
علمی و پزشکی
آمادگی جهاددانشگاهی برای اجرای راهبردهای عدالت محور سلامت/تأکید بر نقش کلیدی پزشک خانواده و نظام ارجاع
سرپرست معاونت پژوهش و فناوری جهاددانشگاهی ضمن تبریک هفته سلامت بر ضرورت استقرار سیاست های عدالت محور در نظام سلامت کشور و آمادگی این نهاد برای اجرای این سیاست ها تأکید کرد. به گزارش ایران تودی به نقل از روابط عمومی پژوهشکده علوم بهداشتی جهاددانشگاهی دکتر زهرا شیخی سرپرست معاونت پژوهش و فناوری جهاددانشگاهی و پزشک لنفولوژیست و متخصص طب ایرانی به مناسبت فرارسیدن اول اردیبهشت ماه؛ هفته سلامت و روز «عدالت در سلامت» بر ضرورت استقرار سیاست های عدالت محور در نظام سلامت کشور تأکید کرد و گفت: تحقق عدالت در سلامت بدون رویکرد علمی جامع بین بخشی و پایدار ممکن نیست. وی با اشاره به نقش کلیدی «پزشک خانواده» و «نظام ارجاع» در اصلاح ساختارهای نظام سلامت تصریح کرد: پزشک خانواده نه تنها دروازه ورود هر فرد و خانواده به نظام سلامت است بلکه نقش بنیادینی در پیشگیری مدیریت منابع و هدایت به موقع بیماران ایفا می کند. نظام ارجاع نیز با طراحی مسیرهای علمی و شفاف برای دریافت خدمات تخصصی از اتلاف منابع سردرگمی بیماران و نابرابری در دسترسی به خدمات جلوگیری خواهد کرد. سرپرست معاونت پژوهش و فناوری جهاددانشگاهی با تأکید بر اینکه عدالت در سلامت یکی از اصول بنیادین سیاست گذاری سلامت در کشور است …
-
علمی و پزشکی
روش صحیح تمیز کردن پستانک برای حفظ سلامت نوزاد
برای والدینی که شب هنگام با صدای گریه ی نوزادشان از خواب بیدار می شوند پستانک می تواند وسیله ای نجات بخش باشد اما وقتی هر دو دقیقه یکبار روی زمین پرت می شود بیشتر به کابوس شباهت پیدا می کند. در این شرایط سوال مهم این است که چطور پستانک را تمیز کنیم تا سلامت کودک حفظ شود؟ به گزارش ایران تودی دکتر «جیسون شرمن» متخصص اطفال در این باره می گوید هر بار که پستانک روی زمین صندلی ماشین یا میز رستوران می افتد می تواند به خانه ی جدیدی برای ویروس ها و باکتری ها تبدیل شود. حتی می تواند باعث ایجاد برفک دهان شود؛ نوعی قارچ آزاردهنده که دهان نوزاد را پر از لکه های سفید می کند. در این مواقع لازم نیست کودک خود را خیلی عذاب دهید رابطه او با محیط اطراف را به حداقل برسانید یا وسواس خیلی زیادی به خرج بدهید اما بهتر است تا جایی که می توانید او از بیماری دور نگه دارید. روش ساده ی تمیز کردن پستانک ۱. پستانک را در آب گرم و صابون بگذارید. ۲. بگذارید کمی خیس بخورد. ۳. سپس خوب آبکشی کنید. ۴. بگذارید خشک شود یا با دستمال تمیز آن را خشک کنید. اکنون …
-
علمی و پزشکی
چگونه اولئیک اسید به سلامت قلب و کاهش کلسترول کمک می کند؟
اولئیک اسید یک اسید چرب غیراشباع امگا-۹ نقش کلیدی در حفظ سلامت قلب و عروق و کاهش سطح کلسترول ایفا می کند. مطالعات متعدد نشان داده اند که جایگزینی چربی های اشباع و ترانس با اولئیک اسید در رژیم غذایی می تواند به طور قابل توجهی ریسک بیماری های قلبی-عروقی را کاهش دهد. این اثرات مثبت ناشی از مکانیسم های پیچیده و چندگانه ای است که در سطح سلولی و مولکولی به وقوع می پیوندند و بر جنبه های مختلف سلامت متابولیک و عروقی تأثیر می گذارند. مکانیسم های عمل اولئیک اسید در بهبود پروفایل لیپیدی خون اولئیک اسید با تأثیر بر متابولیسم لیپوپروتئین ها نقش مهمی در بهبود پروفایل لیپیدی خون ایفا می کند. پروفایل لیپیدی شامل اندازه گیری سطوح مختلف چربی ها در خون از جمله کلسترول تام (TC) کلسترول لیپوپروتئین با چگالی کم (LDL-C یا کلسترول “بد“) کلسترول لیپوپروتئین با چگالی بالا (HDL-C یا کلسترول “خوب“) و تری گلیسیریدها (TG) است. اختلال در پروفایل لیپیدی به ویژه افزایش LDL-C و کاهش HDL-C یکی از عوامل خطر اصلی بیماری های قلبی-عروقی محسوب می شود. اولئیک اسید با مکانیسم های زیر به بهبود پروفایل لیپیدی کمک می کند : کاهش LDL-C : اولئیک اسید با افزایش فعالیت گیرنده های …
-
اجتماعی
پاسخگویی اورژانس به۸۷۰ هزار تماس در طرح سلامت نوروزی
سازمان اورژانس کشور در بازه زمانی اجرای طرح سلامت نوروزی به ۸۷۰ هزار و ۷۵۵ مورد تماس با شماره اضطراری ۱۱۵ پاسخ داد که در پی این تماس ها ۲۷۹ هزار و ۹۵۵ ماموریت انجام شد. به گزارش ایران تودی بر اساس داده های جمع بندی شده از سوی مرکز هدایت عملیات و بحران وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی درطول مدت اجرای طرح سلامت نوروزی (۵ اسفند ۱۴۰۳ تا ۱۴ فروردین ۱۴۰۴ ) اورژانس کشور به ۸۷۰ هزار و ۷۵۵ مورد تماس با شماره اضطراری ۱۱۵ پاسخ داد که در پی این تماس ها ۲۷۹ هزار و ۹۵۵ ماموریت انجام شد. بر اساس آمار به دست آمده ۱۸ درصد از کل ماموریت ها ترافیکی بودند. در این بازه زمانی ۴۷ هزار و ۱۲۶ مصدوم سوانح ترافیکی از سوی سازمان اورژانس کشور به صورت زمینی به مراکز درمانی منتقل شدند و ۱۹۳ نفر نیز توسط تکنسین های اورژانس پیش بیماستانی با انجام احیای قلبی و ریوی موفق به زندگی بازگردانده شدند. تعداد اعزام شدگان به مراکز درمانی در قالب طرح های ۲۴۷ و ۷۲۴ نیز ۱۵۲۲ تن بود همچنین خدمات درمانی و پیش بیمارستانی به ۵۶۳۹ نفر نیز ارایه شده است. با توجه به داده های جمع بندی شده از …