ساعت
-
عمومی
راهنمای خرید ساعت برند امگا
Speedmaster که در سال 1957 به فضا پرتاب شد، مترادف با پرواز فضایی و ماجراجویی است مانند بسیاری از نمادهای بزرگ طراحی آن در طول دهه ها کمی تغییر کرده است، به این معنی که امروزه، Moonwatch در سراسر جهان شناخته شده است. آخرین به روز رسانی در آغاز سال 2021، پرچمدار Speedmaster دارای یک صفحه مشکی متمایز پوشیده شده توسط یک کریستال هسالیت یا یاقوت کبود با عقربه های ساعت و دقیقه باریک علامت تجاری، یک عدد فرعی ثانیه ای کوچک، ضبط کننده های 30 دقیقه و 12 ساعت و یک مرکزی مشخص است. این برند امروزه به یکی از بهترین و باکیفیت‌ترین برندهای ساعت مچی در جهان تبدیل شده است. در ادامه شما را با دلایل محبوبیت این برند و نکات قابل توجه هنگام خرید ساعت امگا سواچ آشنا خواهیم کرد. امگا (OMEGA) یکی از مشهورترین برندهای ساعت سازی لوکس در جهان است. این برند با تولید ساعت های جذاب با طراحی های خیره کننده توانسته توجه بسیاری از افراد را در سراسر جهان کسب کند. ساعت مچی امگا (OMEGA) در سراسر جهان خواهان بسیاری دارد. که اساساً یک نسخه به روز شده و دارای گواهینامه کارشناسی ارشد کرونومتر از کالیبر معروف 1861 است. اگرچه این حرکت زخمی …
-
علمی و پزشکی
آیا زنان به ۲ ساعت خواب شبانه بیشتر نسبت به مردان نیاز دارند؟
آفتاب‌‌نیوز : دکتر فلین در پست اخیر خود که با ۳۲۴ هزار دنبال‌کننده‌اش در اینستاگرام به اشتراک گذاشته، ادعا کرده که زنان به ۸ الی ۱۰ ساعت خواب نیاز دارند، در حالی که تنها ۷ تا ۸ ساعت خواب برای مردان کافی است. این تفاوت، ریشه در نوسانات هورمونی میان مردان و زنان داشته و کمبود خواب «به بدن زنان استرس و فشار بیشتری وارد می‌کند». با این حال در راهنمای انجمن پزشکی خواب آمریکا ذکر شده که حداقل ۷ ساعت خواب در شب برای همه «بزرگسالان ۱۸ تا ۶۰ سال» توصیه می‌شود. اما حقیقت چیست؟ طبق اصول علمی، زنان احتمالاً به خواب بیشتری نسبت به مردان نیاز دارند، اما نه به اندازه‌ای که دکتر فلین پیشنهاد می‌کند. محققان دانشگاه میشیگان آمار مربوط به دقیقه‌های خواب بزرگسالان آمریکایی در سال‌های ۲۰۰۳ تا ۲۰۰۷ را مورد تجزیه و تحلیل قرار داده‌اند. آنها دریافتند که به طور کلی، زنان بیشتر از مردان می‌خوابند. این تفاوت حدود ۱۱ دقیقه است. علت این تفاوت را می‌توان با توجه به مسئولیت‌های شغلی و خانوادگی توضیح داد. محققان مشاهده کرده‌اند که زنان زمان بیشتری را به انجام فعالیت‌های بدون دستمزد و رسیدگی به کار‌های خانه اختصاص می‌دهند. زنان، بیشتر از مردان برای رسیدگی به اعضای خانواده …
-
ورزشی
۴۸ ساعت تا رونمایی از سرمربی پرسپولیس؛ رقابت دستیار کی‌روش با گزینه استقلال و تیم ملی
به گزارش خبرگزاری ایران تودی؛ بعد از ناکامی در انتقال و توافق برانکو ایوانکوویچ به پرسپولیس، رضا درویش و دیگر مدیران این تیم به لیست قبلی خود رجوع کردند و در نهایت با جمع‌بندی در این خصوص روی دو نام به توافق نهایی برای پیش بردن مذاکرات رسیدند؛ جانی دی بیازی و ژوزه پسیرو. ورزش سه در گزارشی به بررسی گزینه‌های نیمکت پرسپولیس پرداخته است؛ دو مربی ایتالیایی و پرتغالی گزینه نهایی نیمکت این تیم بعد از یحیی گل‌محمدی خواهند بود و این در حالی است که پیش از این مدیران باشگاه از بررسی ۱۰ گزینه خارجی خبر داده بودند. ژوزه پسیرو با کارنامه پربار اما اخراج‌های متوالیگزینه اول ژوزه پسیرو است؛ مربی ۶۳ ساله اهل پرتغال که سابقه هدایت عربستان نیز در کارنامه او دیده می‌شود. یکی از نکات جالب توجه دوران کاری او را می‌توان به همکاری با کارلوس کی‌روش در رئال مادرید معرفی کرد. او البته نایب قهرمانی جام یوفا را نیز در کارنامه خود به‌عنوان سرمربی دارد. اولین حضور پسیرو در قاره آسیا با هدایت تیم ملی عربستان و جانشینی ناصر الجوهری همراه بود. او در اولین بازی روی نیمکت این تیم برابر ایران قرار گرفت و به برتری ۲-۱ دست یافت. با این حال حضور …
-
بین الملل
ساخت ساعت هسته‌ای ممکن شد
اندازه‌گیری‌های موفقیت‌آمیز ایزوتوپ توریم ۲۲۹ که به تازگی در مجله نیچر (Nature) منتشر شده، نشان می‌دهد که دسترسی به یک ساعت هسته‌ایِ کاربردی سرانجام ممکن شده است. به گزارش خبرنگار علم و فناوری آنا، همه امور جهان از ناوبری ماهواره‌ای گرفته تا سیستم‌های موقعیت‌یاب جهانی (GPS) بر اساس زمان‌سنجی فوق‌العاده دقیق و معمولاً بر اساس ساعت‌های اتمی پیش می‌روند. این دستگاه‌ها از منابع انرژی مانند لیزر‌های تنظیم‌شده روی فرکانس‌های خاص استفاده می‌کنند. این فرکانس‌های خاص برای تحریک الکترون‌هایی هستند که به دور هسته‌های اتمی می‌چرخند. الکترون‌ها به سطح انرژی بالاتر می‌پرند و به این‌ترتیب یک بازه زمانی یا همان «تیک» معروف را رقم می‌زنند. اما حتی ساعت‌های اتمی هم بی‌نقص نیستند، زیرا عوامل محیطی می‌توانند بر چگونگی جهش الکترون‌ها تأثیر بگذارند. از آنجا که ابزار‌های فناورانه ما نیاز به دقت بیشتری دارند، فیزیکدانان در حال ابداع یک راه‌حل جدید هستند. با تحریک پروتون‌ها و نوترون‌ها به جای الکترون‌ها، زمان‌سنجی را در داخل هسته که از چنین تداخلی به‌دور است، حرکت می‌دهیم، ولی چون پروتون‌ها و نوترون‌ها نسبتاً متراکم هستند، یک «ساعت هسته‌ای» به لیزر‌های تنظیم‌شده بسیار قوی‌تری و نوع بسیار خاصی از اتم نیاز دارد. اکنون اندازه‌گیری‌های موفقیت‌آمیز ایزوتوپ توریم ۲۲۹ که به تازگی در مجله نیچر (Nature) منتشر شده، …
-
اجتماعی
تداوم آلودگی هوا طی ۲۴ ساعت آینده در کلانشهرها
رئیس مرکز ملی پیش‌بینی و مخاطرات وضع هوا از تداوم آلودگی هوا در شهرهای صنعتی طی ۲۴ ساعت آینده و ورود سامانه بارشی به کشور از شنبه (۱۸ آذرماه) خبر داد. صادق ضیاییان در گفت و گو با ایران تودی درباره شرایط جوی کشور اظهار کرد: طی ۲۴ ساعت آینده آلودگی هوا در شهرهای صنعتی و پر جمعیت ادامه خواهد داشت. امروز (۱۵ آذر) در برخی نقاط شمال غرب و غرب کشور، پنجشنبه (۱۶ آذر) در برخی نقاط شمال غرب، غرب، دامنه‌های جنوبی البرز مرکزی و خراسان شمالی بارش پراکنده، رعد و برق و وزش باد پیش‌بینی می‌شود. وی ادامه داد: انتظار می‌رود از ظهر پنجشنبه به سبب وزش باد از غلظت آلودگی هوا در کشور کاسته شود و جمعه (۱۷ آذر) بارش با شدت بیشتری در استان‌های ساحلی خزر رخ خواهد داد. رئیس مرکز ملی پیش‌بینی و مخاطرات وضع هوا افزود: شنبه (۱۸ آذر) با نفوذ سامانه بارشی فعال به کشور در استان‌های واقع در شمال غرب، برخی نقاط غرب استان‌های واقع در دامنه‌های زاگرس مرکزی و در گیلان، غرب مازندران، قزوین، البرز و شمال استان تهران بارش باران رعد و برق، وزش باد شدید موقت، در برخی نقاط گردوخاک و در نقاط کوهستانی و سردسیر بارش برف پیش‌بینی …
-
علمی و پزشکی
بهترین میان‌وعده‌های غذایی برای دانش‌آموزان / تنظیم ساعت خواب، موثر در تنظیم هورمون رشد
متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، گفت: به کودکان خود قبل از ورود به مدرسه درباره انتخاب‌های غذایی سالم و مناسب آموزش دهید. به گزارش ایران تودی، دکتر غزاله اسلامیان با اشاره به اینکه با شروع سال تحصیلی جدید، تغذیه دانش‌آموزان یکی از مهم‌ترین نگرانی‌های والدین است، اظهار کرد: اینکه کودکان در منزل و مدرسه از چه الگوی غذایی پیروی کنند، اهمیت بسیار زیادی دارد. وی با اشاره به اینکه به طور کلی پیروی از سبک زندگی سالم به بهبود روند یادگیری، رشد و تقویت سیستم ایمنی کودک کمک می‌کند، افزود: تنظیم ساعت خواب و بیداری به تنظیم هورمون رشد کمک بسیار زیادی می‌کند، ضمن اینکه خواب منظم و عمیق خستگی روزانه دانش‌آموزان را نیز از بین خواهد برد. وی بهترین و مناسب‌ترین ساعت خواب دانش‌آموزان را بین ساعت ۱۰ شب تا ۴ صبح عنوان کرد. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه وعده صبحانه یکی از مهم‌ترین وعده‌هایی غذایی است، گفت: کودک با دریافت درست این وعده غذایی، انرژی کافی برای ادامه روز، یادگیری و تمرکز را به دست می‌آورد. او ادامه داد: اختصاص زمان کافی و مناسب و بدون استرس برای صرف صبحانه اهمیت زیادی دارد، ضمن اینکه همکاری والدین می‌تواند در ایجاد …
-
علمی و پزشکی
ورزش در این ساعت وزن را کاهش می‌دهد
ایران تودی/خراسان رضوی می‌خواهید وزن کم کنید؟ وقت آن است که سحرخیز شوید. به نقل از هلث، نتایج تحقیق جدید نشان می‌دهد که ورزش متوسط تا شدید بین ساعت ۷ صبح تا ۹ صبح بهترین زمان برای کاهش وزن است. محققان دانشگاه فرانکلین پیرس ایالات‌متحده دریافتند، افرادی که در اوایل صبح ورزش می‌کنند، شاخص توده بدنی (BMI) و دور کمر کمتری دارند. جالب اینجاست که این گروه در بین ورزشکاران صبح، ظهر و عصر بی‌تحرک‌ترین افراد بودند. دکتر ربکا کروکوفسکی، روانشناس بالینی می‌گوید: «این تحقیق جدید هیجان‌انگیز است و با یک نکته رایج برای رسیدن به اهداف ورزشی مطابقت دارد یعنی برنامه ورزش صبحگاهی قبل از ایمیل، تماس‌های تلفنی یا جلساتی که ممکن است حواس شما را پرت کند». دکتر تانگ و ما، استادیار گروه علوم بهداشتی در دانشگاه فرانکلین پیرس می‌گوید: «یافته‌های ما نشان می‌دهد که الگوی روزانه فعالیت بدنی متوسط تا شدید می‌تواند بعد مهم دیگری برای توصیف پیچیدگی حرکت انسان باشد». مطالعه ما ابزار جدیدی برای بررسی الگوی فعالیت بدنی روزانه و بررسی تاثیر آن بر نتایج سلامتی ارائه کرد. از نظر تاریخی، بیشتر تحقیقات بر فراوانی، شدت و مدت فعالیت بدنی متمرکز بوده و تعداد کمی در نظر گرفته‌اند که چگونه زمان تمرین ممکن است بر …
-
بین الملل
این شاهزاده ۱۸ ساله پنج ساعت پادشاه اردن شد (+عکس)
سفر دوشنبه پادشاه اردن به مصر برای حضور در نشست سه جانبه با رئیس جمهوری این کشور و رئیس تشکیلات خودگردان فلسطین اتفاقی را برای اولین بار در این کشور رقم زد و یک شاهزاده ۱۸ ساله برای اولین بار جانشین پدر شد. شبکه سعودی العربیه در این باره اعلام کرد: پنج ساعت تاریخی که شاهزاده هاشم برای اولین بار در زندگی خود آن را به عنوان جانشین پادشاه سپری کرد. اخبار و تصاویر شاهزاده هاشم، پسر عبدالله دوم، پادشاه اردن در حال ادای سوگند برای جانشینی پادشاه در حضور کابینه، پس از سفر وی به مصر توجه افکار عمومی در اردن را به شدت به خود جلب کرده است و آنها را بر آن داشته تا به معرفی این شاهزاده جوان و ساز و کار قانونی انتخاب جانشین پادشاه بپردازند. شاهزاده هاشم کیست؟ شاهزاده هاشم ۳۰ ژانویه ۲۰۰۵ متولد شد. وی دومین پسر عبدالله دوم و ملکه رانیا است. شاهزاده هاشم چند ماه پیش، پس از اتمام دبیرستان از مدرسه آکادمی «کینگز» در مادبا فارغ‌التحصیل شد. ساز و کار انتصاب جانشین پادشاه «نوفان العجارمه»، حقوقدان قانون اساسی و وزیر سابق اردن، در اظهاراتی به العربیه گفت: ماده ۲۸/ط قانون اساسی اردن تصریح می‌کند که اگر پادشاه قصد خروج از …
-
علمی و پزشکی
یک ساعت پس از مرگ چه اتفاقی برای بدن می‌افتد؟
به‌طورکلی، موضوع مرگ خوشایند نیست؛ بااین‌حال، درک بیشتر مردم از مرگ حاصل تماشای آن در فیلم‌ها است. در این رسانه‌ها، خصوصاً در فیلم‌ها و برنامه‌های تلویزیونی که برای مخاطبان خانوادگی ساخته می‌شود، مرگ معمولاً سریع اتفاق می‌افتد و قهرمان به آدم‌های بد داستان شلیک می‌کند و آنها مانند عروسک پارچه‌ای به زمین می‌افتند. در جاهای دیگر، مثلاً در کمدی‌های سیاهی مانند «آخر هفته در برنی» اجساد تا چند روز به‌شکل اولیه خود می‌مانند و می‌توان آنها را جابه‌جا کرد. حال در واقعیت، بعد از مرگ چه اتفاقاتی در بدن خواهد افتاد؟ با گذشت یک ساعت از مرگ، ماهیچه‌ها کاملاً شُل می‌شوند تا جایی که پوست آویزان می‌شود و برخی از استخوان‌ها مشهودتر می‌شوند. در افرادی که پوست روشن‌تری دارند، پوست احتمالاً رنگ‌پریده‌تر به‌نظر خواهد رسید؛ زیرا پمپاژ خون متوقف می‌شود. مردمک‌ها نیز گشاد می‌شوند. اگر درون بدن مدفوع یا ادراری وجود داشته باشد، خارج می‌شود. جمود نعشی در نتیجه‌ی توقف عملکرد سیستم تنفسی رخ می‌دهد بسیاری از مردم می‌دانند بدن پس از مرگ فرایندی معروف به «ریگور مورتیس» یا «جمود نعشی» را می‌گذراند که در آن بدن سفت و بی‌حرکت می‌شود؛ اما ریگور مورتیس اولین فرایندی نیست که در بدن پس از مرگ اتفاق می‌افتد. درواقع، ریگور مورتیس چند ساعت …
-
اجتماعی
خانه‌های غیرمجاز منطقه ۱۹ بمب ساعتی هستند/اراده شهرداری در برخورد با سودجویان
شهردار تهران از اراده شهرداری تهران برای برخورد با سودجویان و سازندگان ساختمان‌های ناایمن و غیرقانونی خبر داد. به گزارش ایران تودی، علیرضا زاکانی عصر امروز در مراسم تقدیر از خبرنگاران حوزه شهری ضمن گرامیداشت این روز درخصوص حادثه خلازیر گفت: متاسفانه از گذشته این نوع بی‌سامانی‌ها وجود داشته و به همین دلیل است که امروز حاشیه‌نشینی را می‌بینیم. البته فرقی نمی‌کند که این اتفاق متعلق به کدام دوره است؛ به طوری که ریزش ساختمان در منطقه ۱۹ امروز در صدر اخبار حوادث است. وی با بیان اینکه برای جلوگیری از ساخت و ساز غیرقانونی باید سه ضلع فراجا، شهرداری و قوه قضاییه شکل گیرد، گفت: اما شرایط سال گذشته فرصت برای فرصت‌طلب‌ها ایجاد کرد؛ به‌گونه‌ای که ماه‌ها فرصت داشتند؛ هرچند که در این مدت چندین بار شهرداری برای تخریب ساختمان‌های غیرمجاز اقدام کرد و تاکنون ۶۰ نفر نیز در این راستا مجروح شدند. شهردار تهران با بیان اینکه به لطف خدا و با مجوز دستگاه قضایی و اراده سردار رادان و محمدیان دست به دست هم داده و کار پاکسازی را شروع کردیم، گفت: هر کدام از این ساختمان‌های ناایمن و غیرمجاز بمب ساعتی برای آینده بودند و در این مدت تاکنون ۳۶ عملیات خرد و ریز انجام دادیم …